小孩咳嗽能吃红枣的吗
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小孩咳嗽能吃红枣的吗
小孩子身体比较虚弱,引起了感冒之后就容易导致咳嗽,小孩咳嗽之后如果不注意日常的饮食,就会加重病情,小孩子不要吃一些辛辣的食物,这样对自己的呼吸道不好,那么红枣作为一种滋补的食物,小孩咳嗽能吃红枣吗?下面就让我们一起来看一下吧。
可以的。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的,一般没有什么特殊的,可以多饮水,咳嗽严重的话,可以予以止咳药物来改善。
注意事项(1)休息可减轻病情,所以咳嗽患者要注重休息。 (2)保持身体温暖,使身体不要再伤风。 (3)多喝水,可补充身体上消耗过多的水分。 (4)多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。 (5)感冒或咳嗽要及早治疗,不要拖延。 (6)接触新鲜空气,有的患者在山中休养,痊愈很快,这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。
小儿咳嗽的护理方法前言
小儿咳嗽注意“养”。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。
保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。
及时增减衣被
许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
调节室温
孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。适宜的温度是25—28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施。
居室保持适当湿度
环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
注意饮食调节
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。
保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
我们都知道,小孩都比较喜欢吃一些膨化的食物,那么引起了嗓子疼咳嗽一定不能吃这些食物,然而红枣,可以有效的去治疗咳嗽,是非常健康的食物,所以小孩可以放心的去使用,红枣还能够促进小孩的身体发育,能够促进大脑的发育。
孕妇咳嗽可以吃韭菜的吗?
生活中韭菜是很多人的最爱,因为那独特的香味实在让人沉迷其中,然而孕期饮食却要求准妈妈们注意这注意那的。虽然说韭菜营养价值高,对胎儿也有很高的营养价值,但是韭菜的其它方面的属性却导致孕妇不宜吃韭菜,甚至是吃韭菜还会对孕妇造成伤害。让我们一起来看看。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,韭菜还含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。
传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。
从上面对韭菜的营养分析按理说怀孕期间是可以吃菜韭的,因为里边含大量的铁质和多种微量元素对宝宝是有益的。但是实质上并非如此,大多专家都是建议孕妇不宜吃韭菜。主要有以下四个理由:
1、韭菜有加强子宫收缩的作用,会引起孕妇子宫兴奋,所以孕妇不宜使用过多。
2、韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。
3、韭菜属于辛辣寒性的食物,吃太多会引起腹泻,对孕妇来说,不建议食用过多。
4、韭菜有回乳的作用,会直接抑制人体乳汁的分泌,并且可能会导致产后奶水变少。
如果准妈妈们真的非常非常喜欢吃韭菜的话,那么我建意准妈妈们把韭菜和别的菜一起炒起来吃哦,这样不仅增加营养,还控制了量,这样对宝宝的影响就不会那么大啦!孕期咳嗽还需要特别注意饮食,冰糖炖梨,烘烤橘子可以多吃,不要吃糖果饼干等甜食。
相关参考
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