肠胃不好的宝宝吃什么好呢

Posted 2023-03-06 肠胃不好

篇首语：读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了肠胃不好的宝宝吃什么好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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肠胃不好的宝宝吃什么好呢

小孩子只有吃对了东西才可以健康快乐的成长，但是不幸的是现实生活中很多宝宝的肠胃都不是很好，有的有厌食的情况，有的宝宝吃点儿东西就会吐出来，对这类的宝宝进行饮食方面的护理是很有必要的，那么，肠胃不好的宝宝应该吃些什么比较好呢？下面我们来看看吧。

一：饮食原则

1、消化不好的宝宝，在饮食上面一定要注意，少量多餐。

2、建立良好的饮食习惯，比如：多咀嚼、先吃蔬菜再吃肉等。

3、水果要巧妙的添加，一定要注意少量，比如：一个苹果，只给宝宝喂食1/4，剩下的则由家人吃。

4、适当的运动。如果宝宝，在饮食已经有很长的调整，并且已经实行了很长时间，仍消化不良，那么建议妈妈到医院儿保医生处，详细咨询医生。还有一点要注意，建议妈妈买本食谱，将食物有效的搭配。

二：如何改善宝宝肠胃

宝宝消化不好根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染消化不好。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝消化不好，另外，过敏体质，感冒等也会伴有消化不好症状。宝宝消化不好期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。同时，也要适当补液，做到少食多餐。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了肠胃不好的宝宝应该吃些什么了，其实我们认为，对于两岁以下的宝宝而言，最为适合的食物还是母乳，因为母乳更加贴合宝宝的体质，同时母乳喂养对于妈妈也是有好处的，可以减小乳腺癌的发生概率。

宝宝肠胃不好吃什么食物好呢

肠胃问题，可以用食物的食疗作用解决。宝宝肠胃不好的时候，常吃健胃护胃的食物，让肠胃恢复健康。如南瓜，含有果胶，可以吸附胃中的有害物质，有排毒作用，可以经常给宝宝做南瓜粥吃。而山药也是健脾消食的好东西，而且山药含有很多营养物质，帮助肠胃恢复消化和吸收功能，而且味道也很好。还有馒头、燕麦等食物，都可以促进消化吸收，都可以做成辅食给宝宝吃。

松茸蒸蛋。

材料：松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。

做法：打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋，加入2碗温水和1块浓汤宝，搅拌均匀后，蒸15分钟就完成了。

蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃，松茸也是有益肠胃的食材，两种有益肠胃的食材相结合，起到保护孩子肠胃的效果。

小米的表皮物质能通过熬煮，出一层米油，而米油的营养丰富，很适合刚添加辅食或肠胃不好的宝宝。若煮的时候感觉不够粘稠，可以加点大米进去。给宝宝喂食的时候，不要让他吃的太撑，少吃多餐的进食，让肠胃慢慢的恢复活力。