产妇坐月子期间能吃西瓜吗

Posted 2021-11-27 西瓜坐月子产妇

篇首语：于今腐草无萤火，终古垂杨有暮鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产妇坐月子期间能吃西瓜吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产妇坐月子期间能吃西瓜吗

相信大家都知道，产妇生完孩子后有一个非常重要的时期，就是坐月子，坐月子期间也是产妇的补身体时期，产妇坐月子的时候有非常多的禁忌，不管是生活还是饮食，很多产妇因为天气炎热，所以非常想吃西瓜，那么，产妇坐月子期间能吃西瓜吗？如果吃了西瓜会对产妇的身体有什么影响呢？

坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求.如苹果、鲜橙、香焦.如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜. 虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜.

因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。因为西瓜是寒性的食物，吃多了过奶给宝宝的话，宝宝是会容易出现拉肚子的情况的呢，天气热的时候是可以吃少量下去的呢。

上面就是产妇坐月子期间能吃西瓜吗的相关内容。产妇生产后，身体各项机能都还没有完全恢复，而西瓜是性寒的水果，对产妇的身体肯定是有一定影响的。所以产妇坐月子期间其实是不建议吃西瓜的，如果实在忍不住，尽量不要吃冰冻的西瓜。

坐月子期间能吃西瓜子吗

相信大家对于西瓜子肯定是非常熟悉的吧，西瓜子顾名思义就是水果西瓜的种子，西瓜子不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃西瓜子可以起到很好的保健养生功效，所以西瓜子受到了大家的喜爱，产妇在坐月子期间也可以吃西瓜子，但是我们建议产妇要吃原味的西瓜子。

西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。

具体功效

有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;

有健胃、通便的作用;

有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。

孕妇能吃西瓜子吗？

孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。

产妇能吃西瓜子吗？

产妇是可以吃西瓜子的。但是建议产妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。

在上面的文章里面我们介绍了什么是西瓜子，我们知道西瓜子不但好吃而且还含有丰富的营养，西瓜子有降低血压和预防动脉硬化的功效，上文为我们详细介绍了坐月子期间能吃西瓜子吗。