小孩偏食咋办呢

Posted 2021-11-27

篇首语：宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩偏食咋办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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小孩偏食咋办呢

小孩子是比较讨人喜欢的小精灵，每个人都很喜欢小孩，所以小孩在家里的地位如今是很高的，基本上一家人都围绕着孩子忙活。而现在许多孩子暴露出来的典型的问题就是小孩偏食，这对孩子的健康发展不好。那么，小孩偏食咋办呢？对于小孩子偏食的应对的办法，来看看下面的介绍。

1、巧用宝宝好奇心。

在餐着上，如果有宝宝不喜欢吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理，宝宝还小，他们还不能理解“营养”是什么意思。我们要做的是利用宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜欢吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的东西了。

2、减少选择，加大消耗

在每次进食的时候，不要出现太多不同种类的菜肴，即使是大人，喜欢的东西也会不自觉地多吃点，宝宝的胃口不大，如果喜欢的东西太多，他自然会排斥那些他不喜欢吃的。要让宝宝吃下他原本不吃的东西，那么就要把“干扰项”都去除，餐桌上只出现两三个选项，最好的搭配是一个宝宝原来就喜欢的，但量不多，两个个是宝宝不喜欢但你想给他吃的，让宝宝在没有选择的情况下进食。这个方法实施还需要两个前提，一个是不要让宝宝吃太多的零食，肚子饱会降低他们进食的欲望；另外一个则是加大他们的体能消耗，让宝宝感觉到饿。

3、巧妙加工，改变外形

从宝宝开始吃辅食时，我们就应该多花点心思准备食物了，特别是食物的外观，色香味俱全的菜肴，可是激发宝宝食欲的不二法宝。同一样事物，光是烹调手法就有炒、蒸、炖、焖、煮……食物的外形对宝宝的吸引最大，可以把宝宝不太爱吃的食物改变一下形状，或者是拼成不同的图案。所以妈妈们还是要苦练厨艺呀。

4、为食物披上传奇的故事

是否还记得小时候看动画片《大力水手》时对菠菜的向往？如果宝宝不喜欢吃某种食物，聪明的妈妈们也可以通过故事来美化食物哦。通过游戏、故事等方式来增加宝宝对食物的好感，这可比干巴巴的告诉宝宝那些食物有营养强多了。

小孩偏食咋办呢？对于偏食的小孩子，家长们不能每天都追着去喂食，要花点心思去引导孩子学会吃饭，养成不挑食的好习惯。可以每次孩子吃饭后，鼓励奖励一下孩子，或者跟孩子做一些吃饭的游戏，家长故意的输掉比赛等等。慢慢的就可以让孩子养成好的饮食习惯。

小孩磨牙咋办呢

不只是小孩子，其实很多大人一直到了长大了以后都还是会有磨牙的问题出现的，但是呢，究竟为什么会磨牙呢，磨牙这个现象又是在间接地反应着什么呢，我们今天就跟着小编一起来进行一下了解，不仅仅要知道小孩子为什么会磨牙，还要来一起知道一下小孩磨牙咋办呢？

家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤；学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥；有的是晚上看电视有武打惊险镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

对于夜磨牙，可针对原因进行防治。有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。患有佝偻病的孩子请用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光浴家长应给孩子创造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭环境，消除各种不良的心因性因素，并配合心理治疗。有牙咬合不良的请口腔科医生进行治疗，此外，针刺治疗也有一定效果。还可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。

小孩子究竟为什么会磨牙相信这篇文章里面已经给了大家算是特别详细地解答了，甚至也很好的解答了小孩磨牙咋办呢这个问题，其实，小孩子的身体，包括大人的身体的一些问题现象都是通过很细微的表面上的侧面展示出来的，所以要注意。