哺乳期咳嗽有痰吃什么好

Posted 2023-03-06 哺乳期咳嗽

篇首语：夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哺乳期咳嗽有痰吃什么好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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在日常生活中，每个宝宝的降临对一个家庭来说是一件非常重要的喜事，他们的到来使每个家庭增添了越来越多的欢声笑语。家中增添了个小成员，使老一辈的人觉得心里有了安慰，使夫妻之间关系更加和谐。因此宝宝的健康成长心系着每一个人的关注点，如果产妇生病了，那么哺乳期咳嗽有痰吃什么好？

1、苹果羹

材料：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。

做法：将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

2、银耳橘羹

材料：水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。

做法：先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。

3、胡萝卜红枣汤

材料：胡萝卜120克，红枣40克。

做法：先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。具有养阴益气、利气止咳的功效。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。

4、蜂蜜鸡蛋汤

材料：蜂蜜35克，鸡蛋1个。

做法：先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。

5、百合鸡蛋汤

材料：百合60克，鸡蛋2个。

做法：先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。

6、百合参耳汤

材料：百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。

做法：先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。

7、沙参百合鸭汤

材料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。

做法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。

看了上述对于哺乳期咳嗽有痰吃什么好的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。产妇在哺乳期如果出现了这种症状，那就是要生病了，最好的办法就是通过食物的改善来达到治疗的目的。安全健康无害，对宝宝也不会造成什么影响。

宝宝在咳嗽的时候，喉咙里面通常会出现很多痰液，有的时候并不能咳出来，这就让宝宝的呼吸变得有些困难。这个时候除了正常吃药之外，妈妈可以准备一些具有化痰作用的食物让宝宝食用，以尽快恢复健康。生活中哪类食物有益于缓解喉咙有痰的症状呢？来让小编给大家说一说。

1、川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入几粒冰糖以及碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺、止咳、化痰的功效。

2、白萝卜水：白萝卜洗净，切4至5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。

3、梨粥：鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

4、马蹄水：3到4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水。马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

5、陈皮水：陈皮、山楂、甘草各5片左右，加适量清水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

6、雪梨、冰糖以及川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入几粒冰糖，5到6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

以上所介绍的所有食品都适合在宝宝有痰的时候喂食，只是会让家长感觉辛苦麻烦，需要特意准备相应的食材并亲自制作给宝宝吃。但确实是能够发挥不错的食物疗效，为了宝宝能够少受病痛带来的折磨，家长们最好是尝试一下。