孕妇可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜有哪些禁忌

Posted 2021-11-27 西瓜

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孕妇可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜有哪些禁忌

西瓜是夏日的解暑之宝。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，不仅可以解暑而且能让人补充能量，消除疲劳。炎热的夏日里，西瓜也自然而然成为最受人们欢迎的水果了。对于怀孕的准妈妈们来说，同样也难以抵制住西瓜的“诱惑”。那么，孕妇能不能吃西瓜呢？吃西瓜需要注意哪些事项呢？

1、孕妇吃西瓜要适量

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。而且孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。不仅是西瓜，孕妈也要节制使用其他水果。

如果孕妇本身患有糖尿病，则忌食西瓜。糖尿病准妈妈妈妈在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

2、孕妇不要吃冰西瓜

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但请不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。因为如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

3、饭前饭后不吃西瓜

由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。所以饭前或饭后都别吃西瓜。

4、感冒初期忌吃西瓜

如果不慎感冒了，无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。因此，孕妇如果感冒了对西瓜就要戒口了。

5、口腔溃疡者忌吃西瓜

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

西瓜霜对孕妇的影响

西瓜霜相信很多人都吃过，而且西瓜霜的说明书上是没什么禁忌的，孕妇也可以吃。孕妇嗓子疼的时候，很多孕妇都会去选择西瓜霜，其实这是不建议的，虽然说西瓜霜说明书上是说孕妇可以吃的，但是西瓜霜是寒凉性的食物，对孕妇还是有一定影响，而且西瓜霜对孕妇是有一定的影响的，所以需要谨慎。

如果单纯的嗓子疼的话，不主张口服药物的，多喝水注意保暖就可以了。建议你多休息清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，必要时，熬点梨汤喝。

如果现在是在孕早期，是不建议应用西瓜霜的，因为西瓜霜是寒良性的药物。如果你现在已到孕中期或是孕晚期，身体比较强壮，是可以考虑应用的，如果出现腹部不适，要及早停用。如果你现在合并嗓子痛，可以在医生指导下应用药物，避免自己自行用药。平时要注意按时产检，饮食加强营养。

一般来说，是不建议孕妇喷西瓜霜喷剂的。这是因为西瓜霜喷剂中含西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成份，虽然具有消肿镇痛，清热泻火的功效，但是这些成分偏寒凉，为了保险起见，是不建议孕妇，特别是有流产史、妊娠早期等女性使用。

但这类药有效成份含量是比较小的，所以如果孕妇喷了少量的西瓜霜喷剂，也不会有很大的影响，只要停药即可，不必过份担心。如果孕妇一定要使用此药，就必须是在医生指导下用药，如果有出现腹部疼痛，下身出血等症状就要及时去医院就诊。

如果孕妇要食用西瓜霜，最好是在医生的指导下食用，西瓜霜对孕妇会有一定影响，所以少吃西瓜霜，可能的话，最好是不要吃，如果嗓子很疼的话，可以多喝点温水，因为孕期吃药会对腹中的胎儿产生一定影响，甚至可能会影响胎儿的生长发育。