六个多月宝宝食谱都有什么
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篇首语:没有加倍的勤奋,就既没有才能,也没有天才。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了六个多月宝宝食谱都有什么相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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六个多月宝宝食谱都有什么
在给宝宝食物制作上,都是不能随意进行,有很多家长在给宝宝食物制作上,都是没有什么方法,不同周期宝宝食物制作都是不一样,对六个月宝宝食物制作上,也是有一些不错之选,那六个多月宝宝食谱都有什么呢,下面就详细介绍下,使得对六个多月宝宝食谱也有一些了解。
六个多月宝宝食谱:
水果面包粥
普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
汤粥
大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
紫菜汤
20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。
西红柿猪肝汤
切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。
在对六个多月宝宝食谱都有什么认识后,在给宝宝食物制作上,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在给宝宝食物制作数量上,都是不要过多,而且盐的放入也要适量,过多放入也是会影响到口感的。
五个多月宝宝食谱有哪些
现在孩子都是家长的宝贝,毕竟基本是独生子女,加上物质生活水平有了极大的提高。因此,在孩子成长的过程中,除了要采用母乳进行喂养之外,还会适时的进行辅料喂养,了解这方面的食谱是很重要的。那么,五个多月宝宝食谱有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
推荐食谱一:高丽菜汁
食材:
高丽菜50克、水0.8杯
做法:
1、将高丽菜洗干净放到锅内。
2、将高丽菜煮熟。
3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。
4、将高丽菜泥去渣。
5、即可用汤匙给宝宝喂食。
功效:
高丽菜能提高人体免疫力,预防感冒。高丽菜富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。
5个月
推荐食谱二:小白菜汁
食材:
小白菜100克、水适量
做法:
1、小白菜清洗干净。
2、将高丽菜煮熟。
3、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。
4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。
5、将打好大小白菜泥过滤。
6、过滤后取汁水即可。
功效:
白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。
5个月宝宝食谱
推荐食谱三:胡萝卜汁
食材:
胡萝卜1根、凉开水适量
做法:
1、胡萝卜去皮,切成片状,蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块,用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机,加少许凉开水,搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
功效:
香甜胡萝卜羹含有多种维生素,漂亮的颜色和香甜的味道,既适合作为辅食给小宝宝食用,也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养,可谓老少咸宜。
以上就是对五个多月宝宝食谱有哪些的介绍,希望对家长的认识有帮助。孩子在五个月的时候,辅食添加的原则是非常重要的,这方面没有经验的家长,可以参考这些食谱,选取一些适合自己孩子的食物,并且尽量多的进行掌握,保证孩子能够健康的成长。
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