四个月可以吃蛋黄吗？

Posted 2021-11-27 蛋黄

篇首语：尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了四个月可以吃蛋黄吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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四个月可以吃蛋黄吗？

孩子添加辅食的问题是备受家人们关注的，毕竟只有给孩子选择正确的喂养方式，补充足够的营养，才能保障孩子的正常发育和成长，那么四个月可以吃蛋黄吗？蛋黄的营养价值很高，但是孩子的消化能力比较差，还是需要少摄入一些的，而且一开始需要以蛋羹为主来食用。

四个月的宝宝就可以开始添加蛋黄了，首先从1/8个蛋黄开始添加，但妈妈在添加时应该注意，很多小宝宝第一次吃鸡蛋时会出现过敏反应，一旦出现过敏反应要立即停止喂该辅食，症状严重的最好带宝宝去医院。如果宝宝吃了蛋黄便便没有异样，逐步增加量：吃1/6个、1/4个，1/2个，1个，到一岁就可以蒸蛋羹吃了。8个月之前最好不要添加蛋清，因为蛋清是蛋白质，容易引起宝宝过敏。

但是妈妈们也不能过多的给婴儿添加蛋黄，因为蛋黄里面的铁质会影响其他铁质的吸收，国外儿科专家建议首先添加的辅食是谷类和蔬菜水果。吃蛋黄是中国添加辅食的传统，其实婴儿最开始应该添加婴儿营养米粉，婴儿营养米粉看起来很简单，但是是在米粉的基础上，再根据孩子需要，适当的改良。

这样对孩子来说，提供了很多微量元素和宏量元素。蛋黄比较局限，米粉可以预防贫血，蛋黄可能引起胆固醇过高，孩子一周之内的铁来自于蛋黄，一周需要吃14个鸡蛋，胆固醇一定超标，在过去特定环境下，没有更好附食的时候，蛋黄是最好的，现在我们有了好的米粉，加适当的菜和肉类，宝宝营养足够了。

蛋黄是很有营养的一种食物，蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分。此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，对人体生长都十分有益，蛋黄对小宝宝的成长也起到了一定的作用。

关于四个月可以吃蛋黄吗，上文中的介绍已经很清楚了。蛋黄的食用对人体健康的好处有很多，也能给宝宝补充不少营养成分。不过一开始摄入量不能太多，慢慢的增加食用量才可以，而且其他的食物也可以作为辅助，尽量做到饮食的多样化。

4个月宝宝可以吃一些蛋黄吗

一个宝宝的降临给全家带来了无限的快乐，现在的孩子也是变得越来越娇气，不管是男孩女孩家长们都是尽心尽力的富养，不让孩子受委屈，给孩子最好的，不想让宝宝输在起跑线上，科学的教育和科学的喂养都是父母最关心的事情，4个月的宝宝已经开始加辅食了，那么宝宝可以吃些蛋黄吗，加什么样的辅食对宝宝才是好的，下面就来说说这个问题。

蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。

把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮;最后，倒入调匀的蛋黄糊。泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。

大多数宝宝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝宝补钙。一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。

四个月大的宝宝体重开始有条不紊的增加，也开始喜欢和大人互动，会开始模仿大人的声音发声，注意力也开始灵活起来，这个月份的宝宝还是以母乳或者奶粉喂养为主，适当添加一些辅食，以流食为主，要给宝宝多喝水，避免宝宝出现上火的情况，父母可以适当给宝宝进行按摩，给宝宝翻身，多和宝宝互动，按时进行体检。