怀孕晚期贫血症状及预防

Posted 2023-03-06 贫血怀孕孕晚期

篇首语：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕晚期贫血症状及预防相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

怀孕晚期贫血症状及预防

怀胎十月对于每个将要做妈妈的女人来说艰难却幸福着，孕期带来的种种不适反应和一些并发症，如：高血压，贫血等等一些，妊娠反应也是因人而异并不是每个人都会有早孕反应，当时只顾着肚子里的宝宝忽略了自己的身体从而不重视自己身体的种种不适，以为没什么问题，然而到分娩的时候才发觉，那么怀孕晚期贫血症状有哪些呢？

女性怀孕后的血容量会逐渐增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300ml左右，其中血浆增加量是红细胞的3倍多，因此血液被稀释，出现所谓的“生理性贫血”，这是正常现象，但是如果孕晚期血红蛋白在100g/l以下时，就发生可病理性的贫血，孕妇贫血通常可出现头疼，头晕，乏力，耳鸣，目眩，疲倦，心悸，注意力不集中，记忆力减退，食欲减退等症状，贫血还可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿也就因此会出现生长障碍.对于中度以上的贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。

如果你确实贫血，也可能不会出现任何症状，特别是在贫血程度比较轻微的时候。或者，你也可能会感觉疲倦、虚弱或眩晕(当然，很多孕妇无论是否贫血，都有可能会出现这些贫血症状)。你还可能会发现自己皮肤比以前苍白，特别是手指甲、下眼睑和嘴唇。

孕妇晚期贫血多吃补铁食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等，以及蛋白质食物，鱼类豆制品等，饭后可以喝些水果促进铁的吸收，另外配合补充铁剂，例如口服铁之缘片，补充铁和蛋白营养，安全无刺激，补铁生血快，孕妇可以放心服用。平时饭后不要喝浓茶，饮食清淡，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻，直至完全恢复健康。

看了以上介绍了解了孕晚期贫血的一些症状了吧，怀胎十月确实很艰难，这十个月就体会了当妈的不容易，再把我们拉扯大呢。贫血在怀孕期间多少的都会贫血只是有轻微的通过食补就能调理，稍微严重的还是建议去医院听大夫怎么说，毕竟他们是专业的，祝你好孕！

孕妇晚期贫血吃什么好

孕妇在怀孕晚期的时候一定要特别注意自己的营养物质的摄入，因为现在吃的好一点会对胎儿的发育是有很大的帮助的，在平时一定要吃一些含血量比较丰富的水果或者是食物，当然其中枸杞还有红枣是最好的选择，在怀孕晚期贫血是要去医院做一个全面检查的，看看到底是什么原因引起的.下面我来说一下孕妇晚期贫血应该吃些什么.

对于孕妇铁缺乏造成的贫血，工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果，近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血，常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。

二、孕妇应改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。

三、如果孕妇出现中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。

经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了在孕妇晚期贫血应该吃些什么.当然还是建议去医院做一个全面检查，看看到底是什么情况引起的.在出现这种情况之后，一定要注意自己的饮食习惯还有其他生活作息习惯，保证自己拥有一个足够的睡眠时间，还有一个好的睡眠质量，这些都是很有必要的。