幼儿厌食偏食怎么办呢

Posted 2021-11-26 厌食

篇首语：那些惊艳了你时光的人，不一定能温柔你的岁月。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幼儿厌食偏食怎么办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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幼儿厌食偏食怎么办呢

在幼儿时期，一般孩子都会出厌食偏食的现象，对于幼儿厌食偏食家长们一定不要随之任之，这样对孩子的生长发育是非常不利的，比如说现在很多孩子吃喜欢肉类的食物，或者是油炸食品，对于蔬菜和水果是一口不吃，长期以往就造成了过于肥胖的现象，反之呢就容易造成身体过于瘦小，抵抗力低等。

调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状。今天吃面条，明天可以吃馒头，后天可以吃米饭；同样吃鸡蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。如果孩子实在不喜欢吃某种食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调，这样孩子就喜欢吃了。有时间的可以把面食(如米饭)制作成卡通人物形象，以激发孩子食欲。

留意孩子身体状况。当孩子出现厌食挑食而以上方法都不可行时，要注意孩子是否消化不良，或者腹胀难受，或有些感冒等等。其中消化不良最为常见，可以适当给孩子吃些增加肠道有益菌的冲剂或山楂片也可以。

加强心理干预。当孩子出现挑食厌食的情况，家长应该多陪着孩子吃饭，对他们多加鼓励，从心里上让孩子渐渐喜欢食物。比如说：“孩子，张大口吃，你最棒了，XX都没有你吃的多！”有条件可以让几个孩子一块儿吃饭，不仅能提高孩子进食的兴趣，在“别人能，我也可以的”心态引导下，孩子能吃下原本不喜欢的食物。

当幼儿出现厌食偏食的情况，我们家长们首先要搞清楚状况，可以带孩子去做个检查，是不是因为肚里有蛔虫，或者是缺锌引起的，还是我们天天给孩子做的饭菜太单调，或者是孩子身体出不舒服的情况引起的，这些都是家长们需要注意的。

小儿厌食偏食怎么办呢

对于小儿厌食偏食怎么办，这是很多家长们都特别关心的一个问题，对于纠正厌食偏食最关键的，还是家长要有足够的耐心，因为孩子的年纪小，不能够充分的理解厌食偏食对他们的影响，同时孩子的自控能力也是非常有限的，所以需要家长及时的发现，并长期的进行对孩子进行饮食上的合理规划。

1、父母要以自己良好的饮食习惯和行为为孩子作出示范，以此影响他们；

2、合理指导安排孩子的吃零食的时间、数量，在吃饭前或吃饭时不要喝含糖饮料，培养孩子定时吃饭的习惯；

3、纠正挑食或偏食，千万不能采用强迫的手段；

4、在合理的时间内，仍可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物；

5、在孩子不肯好好吃饭的时候，千万不能进行威胁或者哄骗；

6、如果孩子在规定的时间内不能吃完某种食物，父母应不发表任何意见，并把没吃完的食物拿走。重要的是在下一顿饭前不再提供任何食物。

在小儿出现此种情况，可以选择不同的药物治疗。

1、缺乏微量元素，如缺锌、铁会表现出食欲不振。可通过在膳食中多加些富含铁、锌的食物，严重的可适量服用硫酸亚铁、硫酸锌等。

2、消化不良。可选用乳酶生、胃酶合剂、多酶片、山楂丸、七星茶、婴儿素等。

3、某些药物如红霉素、复方新诺明、钙片等，可引起食欲减退，一般停药后会自然消失。

孩子的饮食口味，与家长的遗传占一定的比例，但是后天的行为习惯是最重要的，所以家长朋友们在孩子一开始进食的时候，要做到食物多样化，不要单一，避免形成品味依赖，蔬菜、水果、牛奶、蛋类、豆类、肉食，都是我们人体的所需的营养食物，家长们要合理的给孩子进行搭配。