备孕期间如何区分假性怀孕
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备孕期间如何区分假性怀孕
怀孕也有假吗？的确如此，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕，因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。那么，究竟备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱呢？
什么是假性怀孕？
我们刚刚介绍过，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。
备孕女性为何会出现假性怀孕？
备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。
假性怀孕都有哪些症状？
1、恶心、呕吐感
孕早期准妈妈常会出现恶心、呕吐等早孕表现，若未准妈妈要宝宝心切又出现以上表现，那么就很容易误认为自己怀孕了。
2、月经停止
通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月月经都不会来。也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。
3、自觉胎动
这种感觉通常只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的未准妈妈所混淆。
4、腹部隆起
通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多营养食物，在这种情况下，短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。
备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱？
1、放松心情
假性怀孕的情况发生，大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，在确保夫妻的身体健康后，保持愉悦的心情，属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到，那么也需要及早寻求医师的帮助哦。
2、冷静确认
如果备孕期间的备孕女性感觉自己可能已经怀孕了，那么可以自己先用验孕棒来自我确认，不过小编建议，备孕女性最好即时去医院进行检查，待医师的检查结果确定已经受孕后，那么就可以大声宣布你的好消息啦。
备孕期间可以吃什么水果 女性备孕期间饮食很重要
女性备孕现在也是很重要的一件事，在备孕期间的饮食也是非常重要的，那么在备孕期间吃什么食物比较好呢？今天给大家推荐女性备孕期间要吃的食物，下面跟随小常识网一起来看看吧。
女性备孕吃什么好？
1、红糖生姜水
对于一些宫寒的人来说，可以服用红糖姜水的，一般的情况下，是很有效果的，希望大家在生活中能够多加的注意的。
红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！
2、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
3、黑豆
黑豆是备孕期间必要的食物的，因为黑豆中有丰富的雌激素的，可以将黑豆进行煮烂，之后可以放少许的盐，再进行食用。
4、阿胶红枣
对于一下平常比较气血虚的女性朋友来说，要多多的补充阿胶红枣的，这样可以调理气血的情况的，就不会导致受孕受影响的。
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
5、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
6、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
备孕期间可以吃什么水果
1、苹果
苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对备孕大有益处。
2、芒果
所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。
4、葡萄
葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。
女性备孕不能吃什么？
1、高糖的食物
远离高糖的食物就是最重要的一点。因为糖分含量比较高的食物，会引起大家出现糖代谢紊乱的情况，让大家在孕期容易患上糖尿病。这种糖尿病，不仅会伤害孕妇的健康，还会导致流产的出现。
2、腌制的食品
腌制的食物是万万不能碰的。因为腌制的食物中有硝酸盐，不仅有致癌的危险，还有可能会引起中毒。如果吃这样的食物，会导致硝酸盐在体内的堆积。这样，在怀孕之后，就会导致女性出现流产或者是早产的危险。
3、刺激性食物
每个人的饮食都有自己的习惯，但是在备孕的时候，不管大家平时喜欢吃什么，这个时候都不能吃辛辣刺激的食物。因为这一类的食物对消化系统的刺激是很大的。在怀孕之后，孕妇的消化系统本身就会受到影响，如果患病的话，就会影响到肠胃对营养的吸收。
相关参考
女性备孕现在也是很重要的一件事，在备孕期间的饮食也是非常重要的，那么在备孕期间吃什么食物比较好呢？今天给大家推荐女性备孕期间要吃的食物，下面跟随小常识网一起来看看吧。 女性备孕吃什么好？ 1、红糖
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