如何判断宝宝是否吃饱了

Posted 2021-11-26

篇首语：相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何判断宝宝是否吃饱了相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何判断宝宝是否吃饱了

2、宝宝吃饱了不睡觉怎么办呢

如何判断宝宝是否吃饱了

如何判断宝宝是否吃饱了

仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的宝宝在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的宝宝只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为宝宝也常会因其他的原因而啼哭。

奶粉喂养的宝宝

如果是吃奶粉很易判断，主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60-90毫升/次，大干1个月则90-150毫升/次。有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。对于0-3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

母乳喂养的宝宝

1、吃奶的声音

如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2-3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安，或没睡到1-2小时就醒来，（大小便除外）常表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量。

2、乳房的自我感觉

妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。

3、大小便次数

宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。一般来讲，只吃母乳的宝宝每天小便6次以上，就说明吃饱了。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料，小便6次以上这个方法就不适宜了。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，说明宝宝没有吃饱。

4、体重增长

体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头1个月增加720-750克，第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右，就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多，说明奶水充足；如果体重每月增长少于500克，表示奶量不够，宝宝没有吃饱。

如果宝宝没有吃够奶，宝宝的体重在出生后的5天里会减少10%或更多。要知道新生宝宝的体重一下减少5%-9%是正常的。但从第5天开始，宝宝的体重至少应该每天增长约28克。

另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重，其差额便是每次的喂奶量。出生3个月时每次喂奶量约为100-150克，6个月时为150-200克，达到这个数量表示宝宝吃饱了。

温馨提示：母乳一次奶量够的情况下，一次喂15-30分钟，每2-3个小时喂一次，喂奶期间最好不让宝宝含着奶头睡觉，先让宝宝吃饱!宝宝吃完母乳还哭闹，不要接着喂奶粉，先抱起宝宝，轻拍后背，听到"嗝"的声音后，放下，如果还是哭闹，再喂食奶粉。

一个月的宝宝大便

1、母乳喂养方式下的大便

在颜色和形状上呈黄色或金黄色软膏状，均匀一致，偶尔会微带绿色且比较稀；有酸味但不臭且没有泡沫，有时有奶块。每日排便2-5次。如果大便稍稀并微带绿色，仍属正常。也有的宝宝大便次数较多，每日4-5次，甚至7-8次，但精神好，能吃，体重不断增加，也是正常现象。随着宝宝月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2-3个月后大便次数会减少到每天1-2次。因此，吃母乳的宝宝如果出现大便较息次数较多等情况，只要宝宝精神饱满，吃奶情况良好，身高、体重增长正常，家长就没有必要担忧。

2、人工喂养方式下的大便

以牛、羊奶或奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色或土灰色，比较干燥、粗糙，均匀硬膏状，常混有灰白色的奶瓣及蛋白凝块，常带有难闻的粪臭味。较母乳喂养儿的大便干稠，略有臭味，每日1-2次。

3、混合喂养方式下的大便

当母乳不足添加牛奶及淀粉类食物时，大便呈黄色或淡褐色，质软，有臭味，每日1-3次。

请注意，不要随意和别的宝宝进行比较后就认为自己的宝宝出现问题，因为每个宝宝都有自己的生长轨迹，宝宝不同，每日大便次数也不相同。但要注意如果平时每天仅有1-2次大便，突然增至5-6次大便，则应考虑是否患玻需要注意的是，婴幼儿正常大便的颜色、气味等还受添加辅食、服用药物等因素的影响，应与异常大便注意区别。

一个月的宝宝吃多少

按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少。

1、母乳喂养

如果妈妈的乳汁十分充裕，最好是用母乳来喂养，只要按需哺乳就好了，母乳喂养的话，宝宝会每周体重增加在150克左右。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝吃饱后就会安静入睡；如果哭闹，应现查明原因，不要盲目喂奶。

小儿不只是饿才哭，哭是小儿表达不适的方式，是本能的情绪反应，放小儿感到不适、饥饿、口渴、纸尿裤湿了、太冷太热、疼痛、生病等都会哭闹，不能一哭就喂奶。小儿若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸小儿面颊或口唇时有觅食反应，吃饱后安静入睡，如喂奶后仍然反复哭闹不安，或有其他异常表现，硬性到宝宝是否生病了，必要时应去医院就诊。

2、人工喂养

刚生下来的宝宝每次要喂30-60毫升，一天大约6-8次。随着生长天数的增加，每次给宝宝的奶量要增加到60-90毫升/次，喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考，如果宝宝闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱。在喂奶后，还要喂水，两次奶之间喂一次水，量不宜太多，不要影响到宝宝的吃奶量。

中国营养学会建议，1岁以内的宝宝每一天的能量供给为95千卡/千克体重。你可依根据宝宝体重和100毫升配方奶中所含有的热量，计算出1天的奶量。每100毫升标准冲调后的奶液能提供多少热量，你可以在宝宝配方奶包装上的营养成分表里找到。以100毫升奶液能提供67千卡（即280千焦）热量的配方奶为例。计算后，体重为3千克的宝宝，每24小时需要喝约425毫升配方奶；体重为5千克的宝宝，每24小时需要喝约710毫升配方奶。

3、混合喂养

补授法，即是先母乳，接着补喂一定量的配方奶粉，适用于6个月以内的宝宝，期特点是，宝宝先吸允母乳，使妈妈乳房按时收到刺激，保持乳汁的分泌；每次喂母乳不足时再用其他奶或代乳品不足不够的量。一般可选择在妈妈下奶量最少的时候，一般是下午4-6点，单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

混合喂养不论采取哪种方法，每天一定要让宝宝定时吸允母乳，补充的奶量及食物要足，并且要注意卫生。同时还应注意一下几点：

（1）每次哺喂时，要以母乳为主，不管妈妈是否奶水充足。

（2）混为喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制，不要随意增减量或者浓度。

（3）混合喂养的宝宝，应该在两餐之间适当地补充水。

补充：在宝宝出生一个月后，就要开始预防佝偻病的发生，妈妈要常常抱宝宝到室外去晒田阳，或者是每天给宝宝添加维生素D，同样的主要不要过量。从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。

其实，对于一个月的宝宝不要刻意的强调宝宝该吃多少，该怎么吃，不要这样，强迫宝宝多吃其实没有好处的，半岁以内的宝宝都是按需哺乳，饿了就吃，吃饱就睡。只要精神好，尿尿，拉屎都正常，发育正常，不哭不闹就是比其他宝宝吃的少也没有关系的，不需要太刻意追求吃奶量，每天的饮食只要满足他的需求就可以了。建议父母最好还是根据自己宝宝的胃口情况来不断调整，尽量适量多餐，预防吐奶。只要宝宝不哭闹即可。

宝宝吃饱了不睡觉怎么办呢

宝妈们都是十分辛苦的，尤其是宝宝小的时候，晚上要醒好几次，而且有些宝宝晚上是很闹的，让宝妈们很是困恼，那么宝宝吃饱了不睡觉怎么办呢？针对这个问题，肯定是很多的宝妈们都十分想要了解的问题了，让我们看看文章的相关介绍吧。

虽然说新生儿应该是吃饱就睡，睡醒就吃的，但睡多长时间与各人的体格有关就可能是因为孩子体力比较充沛，而不需睡那么多。不必强求孩子一定要睡长长的时间。也有可能是因为家里光线太敞亮或太吵，而令孩子过于兴奋，从而干扰了睡眠。

新生儿生物钟还不是很准，一般情况下累了才能睡着，或者需要一定的环境刺激才行，比如：用摇篮、用手拍、唱歌、讲故事等等。宝宝吃饱了不睡觉应该是白天的时候睡得多了晚上就不困了，可以让宝宝白天的时候尽量的玩逗宝宝玩不要让宝宝睡觉，还有晚上尽量不要开灯给宝宝营造一个舒适的睡眠环境。

刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16—18小时;他通常会一口气睡上2—4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。到了晚上，尽量将声音放低或保持安静，灯光调低。

当你的小宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动，这一点也不奇怪。把他包裹在包被里，同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。

孩子不愿睡觉总有N多理由，如果他睡得晚，但早晨仍然能够在固定的时间里醒来，你就没有必要非得按照育儿书上来要求他了。你只需注意，不要让精力过剩的他干扰别人。

让宝宝按时睡觉的方法1、把睡眠时间一点点地提前。当孩子找各种借口推迟上床时间时，你可以先做一些合理的让步，但是到时间就要关灯说到做到。晚睡习惯不可能一下子调整过来。逐渐地，你就可以找到孩子最佳的睡眠时间了。

2、珍惜睡前故事时光。比如一起聊天、读书，让你给他按摩后背，或者安安静静地和你在一起。对孩子来说，这些都是非常重要的睡前例行活动。不要觉得这是一种负担。

3、不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。你需要坚持，好让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。

看了这篇文章的介绍，关于宝宝吃饱了不睡觉怎么办这个问题，宝妈们应该都了解了，掌握了这些个方法，宝妈们就不用担心宝宝晚上不睡觉了，还有一点就是宝妈们不要让宝宝白天睡觉太多，不然宝宝到了晚上也是不睡觉的，这样宝妈们是十分辛苦的呢。