婴儿吃鸡蛋注意事项

Posted 2023-03-06 鸡蛋婴儿

篇首语：韬略终须建新国，奋发还得读良书本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴儿吃鸡蛋注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

婴儿吃鸡蛋注意事项

鸡蛋是很常见，对鸡蛋的选择完全可以放心进行，鸡蛋含有的营养元素较多，常吃对身体各方面有很好帮助，不过在吃鸡蛋的时候要注意要适量进行，鸡蛋吃的太多，也是会引发身体胆固醇过高，这样对身体也是会有一些影响，那婴儿吃鸡蛋注意事项都有什么呢，下面就详细介绍下。

婴儿吃鸡蛋注意事项：

一是绝对不能喂生鸡蛋，因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后，蛋白质结构才变得松散，所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏，易被人体消化吸收;

二是鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第6个月以后喂食，同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子1周岁以后才可喂给，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。

婴幼儿吃蛋越多越好吗？

目前，有许多父母怕孩子缺乏营养，给孩子一天吃许多鸡蛋，甚至在孩子6个月时就一天给两个鸡蛋吃。其实，吃蛋过多，会给孩子带来不良的后果。

一些营养专家认为，一岁到一岁半的婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过一个;一岁半到两岁，可以4日吃一个鸡蛋;年龄稍大一些后，才可以每天吃一个鸡蛋。这样，既可满足婴幼儿营养需要，又能避免因食用过量而影响健康，主要是影响肾脏的发育。要注意，如果婴儿的粪便中发现有形状如蛋白的潺质，这表明孩子未消化吸收蛋白质，这时要把蛋黄拌煮到其他食物(如健儿粉、糕干粉、米粉)中一起喂食。

在对婴儿吃鸡蛋注意事项认识后，婴儿在吃鸡蛋的时候，家长都是要注意这些方面，而且要注意的是，婴儿在吃鸡蛋的过程中，家长要注意要让宝宝慢慢吃，一次也不要给宝宝吃的太多，这样对宝宝身体吸收营养才不会有影响，这点要注意的。

婴儿吃什么比较有营养

大家都知道刚刚出生的婴儿对于吃的东西很挑剔，而且有的婴儿会对牛奶或者鸡蛋之类的食品过敏，那么婴儿吃什么有营养呢？其实对婴儿有营养的的食物非常多，但是还是不能忽视宝宝最适合吃的是哪一种营养品，这就需要家人们细心耐心的探索了，今天小编暂且跟大家说一说一些对婴儿有营养的食品是什么吧。

1、鱼菜米糊

原料：米粉或乳儿糕，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

2、蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

3、虾皮碎菜包

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

上面提到的一些食物都是对婴儿很补的食物，那么你们是不是再也不需要问婴儿吃什么有营养这类问题了呢。希望作为家长的你们还可以经常学习一下孕育宝宝这方面的知识，只有学的更多，孩子才能更好的在我们的照顾下健健康康的成长。