顺产束腹带如何使用

Posted 2021-11-26 顺产

篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了顺产束腹带如何使用相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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顺产束腹带如何使用

对于很多生完孩子的母亲，都认为自己的腰腹部特别的肥胖，所以就想尽快的通过减肥，让自己拥有好的身材，于是很多顺产的女性，想了解一下顺产束腹带如何使用，为了你能正确地使用顺产束腹带，以下就做了具体的介绍，你可以了解一下，让自己尽快减肥成功。

收腹带的使用时间：产妇腹部脂肪过多加上产后腹壁肌肉松弛，因此顺产后一周内使用收腹带还是很有好处的，最好在顺产后第三天开始使用。顺产7天后，如果新妈妈需要上班或者进行一些较剧烈的活动，也可以短时间使用收腹带，穿上一两个小时候就应该解开，让腹部放松一会儿。产后六个月是重塑体形的最佳时机。所以顺产后使用收腹带，持续半年最有效。

收腹带正确的使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

小编提醒：长时间使用收腹带会导致血脉不畅而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。所以带收腹带一定要记得带一会儿松一会儿。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

顺产束腹带如何使用，以上就做了全面的介绍，相信很多女性通过了解，也已经有了更多的认识，所以对于很多顺产的母亲，可以通过对以上内容的了解，然后进行有效的使用，相信通过一段时间的使用，自己腰腹部的脂肪，就会有一个大的改善。

顺产后多久可以使用收腹带？产后如何正确使用收腹带

分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

顺产后多久可以用收腹带

关于顺产后使用收腹带的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于产后恢复，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，下面我们总结了一下顺产后多久可以用收腹带以及使用收腹带的主意事项。

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松（产后肚子减肥方法）。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

收腹带正确的使用方法

收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

长期使用收腹带的坏处

长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈（产后子宫恢复），阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。