为了健康别做“沙发男”
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篇首语：用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为了健康别做“沙发男”相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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为了健康别做“沙发男”
大家知道，人类本来的坐姿，是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两腿之间。如果长时间坐在柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男子的性功能和发育。
另外，因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和男子不育。
再则，精子生成需要适宜的温度，阴囊悬挂于身体表面，通过自动收缩、松弛调节温度，以保障精子正常生成的温度。过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，以致睾丸的温度上升。
日常多留心，选坐沙发有讲究
如此看来，选坐沙发也是门学问。炎热夏季来临，坐在沙发上的温度可想而知，我们该如何选坐合适的沙发呢？
·沙发软硬要适度
需长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳，购买沙发时，应充分考虑沙发的弹性硬度，过于柔软的沙发最好铺一层凉爽的坐垫。这样在炎热的夏季也不至于那么炎热。
·不要长时间维持一个姿势
坐着时可以时常挪动一下臀部，避免前列腺长时间受压，同时做做提肛运动，促进盆腔和前列腺的血液循环。
·隔一段时间走走
建议男性朋友不要久坐，每40分钟要站起来活动一下，有意识地起来倒杯水、去趟厕所或在电视播放广告时，站起来走动一下。
·坐前多做运动
上班族在工作期间，也要多活动活动，如果能抽得出更多的时间，不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。
经常开车的男士也要注意
谁会经常坐着？除了宅男上班族，就数经常开车的长途车司机、出租车司机了。经常坐在驾驶位上，很长一段时间都是不动的，这些男士也要特别注意。
·座椅铺上坐垫
随着汽车的颠簸，长途驾驶者睾丸受压更为严重，所以不仅座椅要铺上坐垫，连续驾车一段时间后还应下车散散步，以活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。
·不要憋尿
驾车人士尤其是公交司机和的士司机，长期憋尿会憋出尿道炎，引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。感染支原体长时间不治疗，会附着于男性精子尾部引起精子活力明显减弱，以至影响受孕。
·不要久坐，多活动
无论如何，久坐都不好。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，坐椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来 ，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。
所有努力都是为了健康 天津天孕医院医生咋样
有很多不孕不育的患者，在求医问药的旅途中，走得很艰难、曲折。在门诊中，我们遇到过不少挣扎了6、7年，还没有圆梦的患者。
当然，也有一些患者很幸运，她们在旅途刚开始的时候，就遇到了对的医生，早早圆了自己的怀孕梦。
今天，我们要说的就是这样一位患者。
婚后备孕 月经不调成了心头大患
曹女士，今年20多岁，结婚还未满一年，但是从结婚开始，夫妻俩就已经计划生育宝宝的事儿了。
由于曹女士的月经一直不正常，所以结婚后，她就去了一家三甲医院，想看看到底是怎么回事，是不是对生宝宝有影响。
据曹女士回忆，当时医生跟她说是激素的问题，然后开了一堆药，有中药也有西药。
在这家医院看了大约半年，药物没有间断，但是始终没什么动静。
曹女士心里就有些犯嘀咕，“当时我就想，是不是换家医院看看，心里担心这样一直拖着也不知道能不能有效果。”
确认多囊 成功圆梦仅用了25天
有了主意，曹女士也很快付诸了行动。通过网络搜索，她知道了天孕医院。看过专家介绍和一些成功案例后，她决定来试一试！
今年10月1日，国庆长假的第一天，曹女士并没有外出旅游，而是走进了天孕医院的大门。
当天，为她接诊的是我院不孕症科的律淑华主任。
检查发现，曹女士不仅是月经不调，还有排卵障碍。经过律淑华主任诊断，她患的是多囊卵巢综合征。
于是，律主任为她制定了促排卵计划，并通过B超排卵监测，指导曹女士进行试孕。
10月25日，曹女士来复查，检查结果显示她已经怀孕了。
“感觉太不真实了，没想到这么快！”得知喜讯时，曹女士还不太敢相信，她抱着律淑华主任，激动地眼眶都湿润了！
相关参考
...男性的睾丸带来损伤。不信？我们一起来看看。 1、亲，为了健康别做“沙发男” 大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成，从而影响到生育。
夏日炎炎，很多男性朋友喜欢呆在凉爽的空调屋里，半倚半靠在松松软软的沙发上，动手调调节目、看看足球篮球赛，短则坐上1-2个小时，长的甚至几个小时。殊不知，这种柔软舒适的沙发也会在不知不觉中对男性的睾丸
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