儿童过敏体质吃什么呢

Posted 2021-11-26 过敏

篇首语：恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童过敏体质吃什么呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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儿童过敏体质吃什么呢

人从娘胎里出来会带着自身和母亲遗传的很多特点，而且，奇怪的是母亲的一些弱点也会传给孩子，还有母亲在怀胎过程中的一些不良的生理状况和饮食习惯都会影响胎儿的身体，所以，有的孩子生下来会有过敏的体质，过敏体质有些受到遗传的影响，有些在怀孕时受到饮食习惯或其他的影响，那么，我们该注意点什么呢？

过敏很大程度上取决于母体，遗传也是一种非常可怕的影响，比如母亲就是一个过敏性体质，孩子也一定好不到哪里去，如果母亲的胃肠比较弱，孩子也会很弱。

过敏性体质会给生活带来很大困扰，甚至可以陪伴终身。无论在饮食上还是在日常的一些活动中，过敏性体质都会受影响，比如有些人是异体蛋白过敏，不能喝牛奶，有些人吃海鲜过敏，不能吃螃蟹喝虾，还有些人是花粉过敏，一到春天脸上就会长癣，还有人只要经过草丛，就会过敏。

过敏的原因可谓是千奇百怪，还有些人甚至不知道自己是什么过敏，经常就会出现一些过敏的症状，这些过敏的症状虽然不会给生命带来危机，但是，对我们的健康还是有很大的影响的。

如果牛奶过敏，不能喝牛奶，那就容易缺乏矿物质，而且，过敏性体质给治疗疾病也会带来很大的困惑，因为他们对药物都是非常的敏感，很多人甚至不能使用抗生素类的药物，而且，一旦过敏甚至可以危及生命，已经有很多是因为青霉素类药物过敏而引起死亡。

1、少吃冰冷的食物。虽然很多冰冷的甜点是大家的所爱，但是对于过敏性体质的人一定要节制，因为冰冷的食物会刺激我们的咽喉、气管和胃肠，很容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，而导致一些过敏反应。

2、少吃过于油腻的食物。油炸食物和大鱼大肉都是孩子们喜欢吃的，但是这些油腻的食品吃多了对身体健康不利，因为油腻的食物容易妨碍肠胃的消化能力，而且一但肠胃功能失常，就容易诱发过敏。

3、少吃刺激性强的食物。很多地区的人喜欢吃辛辣的食物，但是对于过敏性体质的人还是少吃为妙，因为刺激的食物的味道容易刺激呼吸道和食道，也是容易导致过敏的发作。

4、虾蟹等还产品。对于正常人来说虾和蟹是营养价值非常高的美味，但是对于过敏性体质的人是绝对不适合吃的，因为这样的异体蛋白是最容易过敏的。

以上几种食物，具有过敏症状的人群要特别的注意，更关键的是，如果是过敏性体质的人，饮食上是有很多禁忌的，不能乱吃食物，那我们来看一下过敏性体质的饮食禁忌。病从口入，过敏性体质必须要管住自己的嘴，避免接触过敏原。

儿童过敏体质怎么办呢

在日常生活中我们经常都会听到很多家长朋友们抱怨自己的孩子一到春季就会犯有哮喘的毛病，其实这都是因为他们的孩子体质比较敏感，一遇到空气中的细菌就非常容易犯病，这就会让家长朋友们既焦虑又担心. 因此儿童过敏体质怎么办呢？面对大家所提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下。

儿童过敏常见的症状有过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、荨麻疹等。出现过敏主要是因为体内某种蛋白质变异、缺陷或功能的发育迟缓，影响宝宝对食物的吸收、消化。过敏现象虽然比较普遍，但存在个体差异，尤其遗传性特征明显。如果父亲有过敏现象，宝宝过敏几率为30%;如果父母亲均有过敏现象，宝宝过敏几率高达70%。过敏常发生于3岁以下，其中1岁为高发期，这个时候妈妈们要特别注意。

在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物容易引起宝宝过敏。这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋;海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带;有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉;有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜;可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子;富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉;含霉菌的食物如蘑菇、米醋;不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼;种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。

治疗宝宝的过敏体质暂时还没有很好的方法，最有效的方法就是预防。要注意孩子的饮食，长时间观察记录孩子的饮食情况，如有过敏出现，要完全避免接触过敏性食物。但是牛奶是个例外，虽然有些宝宝对牛奶过敏，造成湿疹

，但仍然要给宝宝喂牛奶。牛奶是宝宝很好的营养食品，只要了解湿疹常识，保持皮肤凉爽，湿疹会自行消退。

此外，建议给宝宝添加辅食要少量少种类。第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般六个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失;而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了儿童过敏体质怎么办的疑问，在此我衷心希望家长朋友们能够认真学习上面的内容，这样才能在日常生活中针对自己孩子过敏的时候做出最正确的方案。当然我想告诉大家的是，只要给儿童提高自身抵抗力和免疫力，那么它们过敏的现象也会减缓。