孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法

Posted 2021-11-26 孕晚期耻骨痛

篇首语：卧疾丰暇豫，翰墨时间作。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕晚期耻骨痛的原因和缓解方法

我们都知道，怀孕时期的女人身体状况都会比较差，这个时候，疼痛就会很容易找上门。比如啊，有些在怀孕晚期的准妈妈会发现，有时候会有耻骨疼痛的感觉，着到底是问什么呢？有什么方法可以缓解这种疼痛吗？接下来，就让小编委各位准妈妈解答这两个问题吧，希望对你们有所帮助。

耻骨疼痛的原因

1、耻骨疼痛大多是因为孕后期胎儿已经发育到足够大，压迫到耻骨，这个时候，孕妈妈也会有尿频的现象。

2、孕妇在孕晚期，由于胎儿压迫，会出现耻骨联合拉开的现象而出现会阴部位额疼痛，是正常的，每个孕妇都要经历的的。其实，这是身体为了胎儿的顺利分娩而发生的变化导致的，具体来说，临近分娩，孕妈妈体内会分泌一种激素，使得骨盆关节之间的韧带变松弛，从而使骨盆的容积变大，从而利于胎儿顺利通过。耻骨联合处的韧带变松弛了，活动时两块耻骨之间拉扯的力增大，自然会导致孕妈妈这个部位的疼痛感。正常的耻骨联合分离所造成的疼痛在产后就会消失。

缓解耻骨疼痛的方法

1按摩背部和腰背，经过本人实践，这个办法还是挺管用的，疼痛的当天晚上让老公帮助按摩了，第二天早上的时候基本上就不疼了。

2多注意休息，不要太劳累，我突然疼痛，可能是因为过年回家坐火车比较累，上班的的时候走路比较急造成的。

3穿裤子和袜子的时候，一定要坐着穿，因为单腿站立也会使耻骨疼痛。

耻骨有疼痛的感觉是正常的现象，各位准妈妈不用过于担心。小编希望今天分享的关于耻骨疼痛的原因和缓解的方法，对各位准妈妈有所帮助。小编提醒各位准妈妈要多注意日常饮食和休息，同时祝愿每一位准妈妈都能够身体健康。

孕晚期耻骨痛的原因

在平时的生活中的时候，对于怀孕的妇女们来说都非常注重自己的身体的问题的，尤其是一些孕晚期的妇女们来说的，更加的注意的，那么下面我们就一起来了解一下孕晚期耻骨痛的原因，出现了疼痛的症状在日常的生活当中我们要注意什么。

一般怀孕是10个月左右（也就是40周）时生产，也可以提前蔌者推后1周左右，这个都是正常的生产时间，您现在孕9个多月，耻骨有疼痛感可能是小孩在下降过程，骨缝增宽所致的.不要过于担心，生前或多或少都有一些不适的症状.

建议您目前注意休息，不要过于劳累，适当的轻体力劳动，以利于生产.另外产前是有产预兆的，如破膜（就是包胎儿的那层薄膜，里边有羊水，膜在产力压力的作用下，与产前自行破裂，羊水流出，一般破膜后羊水量很多，人都会有感觉的，不要过于担心）.也有的是见红（也就是出血为先兆的.）.有了这两个产前预兆及时的去医院生产完全可以的，一般初产妇第一产程都较长.

很多孕妈妈到了怀孕八九个月时会感觉耻骨联合部位疼痛，尤其是在起床时，会感觉到较明显的拉扯疼。这是怎么回事呢？别担心，其实，这是身体为了胎儿的顺利分娩而发生的变化导致的，具体来说，临近分娩，孕妈妈体内会分泌一种激素，使得骨盆关节之间的韧带变松弛，从而使骨盆的容积变大，从而利于胎儿顺利通过。耻骨联合处的韧带变松弛了，活动时两块耻骨之间拉扯的力增大，自然会导致孕妈妈这个部位的疼痛感。正常的耻骨联合分离所造成的疼痛在产后就会消失，孕妈妈不必太担心，只是需要暂时忍耐一下孕末期的这种不适了。意见建议：平时变换姿势时注意动作要缓慢，尤其是起床时，要先用双臂支撑一下身体，然后慢慢由侧卧位起身，动作不要太快、太猛，以减轻对耻骨联合部位的拉扯

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕晚期耻骨痛的原因，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的症状的话，要及时的去医院做治疗的。