孕妇体重偏轻对胎儿有什么危害？孕妇要如何进补
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篇首语：最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇体重偏轻对胎儿有什么危害？孕妇要如何进补相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
2、孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？怎么判断孕妇是否缺维生素C
孕妇体重偏轻对胎儿有什么危害？孕妇要如何进补
对于怀孕女性来说，孕期无乱是体重偏重还是偏轻，都是可能会对胎儿发育造成一定的影响。下面就快和小编一起了解孕妇体重偏轻对胎儿有什么危害？孕妇要如何进补吧！
孕妇体重偏轻对胎儿有什么危害？
1、影响胎儿正常发育
有些孕妇原本体重就达标，怀孕期间营养摄取得不足，母体能提供给胎儿的营养自然就远远不够。胎儿的发育会随着营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。如果在孕期检查的时候，发现胎儿的体重小于相应的月份，就说明胎儿在子宫内发育迟缓，这样的胎儿出生之后体重就是偏轻。这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，免疫力和抵抗力都比正常体重的胎儿要差得多。
2、增加胎儿的死亡率
孕妇的体重偏轻，增加了早产的可能性，胎儿出生后有可能就是低体重儿。他们往往会伴有营养不良、抵抗力低下、容易患病等各种现象。有关报告显示，婴儿营养缺乏会导致死亡，死亡率比体重正常的新生儿要高得多。胎儿的营养不足，出生之后也是体弱多病，甚至会影响到大脑的发育，可能也会给家庭造成了养育难度。
孕妇体重偏轻怎么办
体重偏轻的孕妈妈，最好是要保证一日三餐营养均衡，合理调配饮食。饮食原则最好是要遵循营养，清淡可口，容易消化，而且一定要充分补充营养物质。
尤其是在怀孕初期的时候，胎儿发育需要很多的营养储备。我们身体大部分是由蛋白质形成的，所以建议孕妈妈多吃鱼，红肉，豆腐等蛋白质的食物。
如果需要定制增长饮食计划的话，那可以及时的咨询医生。如果体重过于偏轻的话，小编建议孕妈妈们最好是到医院进行检查。
孕期多吃≠孕期营养
妻子怀孕以后，家庭地位一下子就窜到首位，成了家里的孕女王！你总担心她吃得不够，所以每天都叮嘱她多吃。“一人吃两人口粮”，孕期狂补的孕妇太常见了！但吃得多就代表长得好吗？NO！合理的饮食最match！
过犹不及的营养补充，不但会导致孕妈妈过分肥胖，体重超标，还会引起各种妊娠期综合症的发生，危害健康。
孕妈妈吃得多了，胎宝宝长得胖，那么巨大儿的发生几率就更大了。巨大儿的出现，就意味着要在肚子上割刀子。如果你不希望妻子的肚皮留下伤痕，那从现在开始好好调整她的饮食吧！
孕妇要如何进补
专家指出：整个怀孕期间，孕妈妈增重最好在11公斤左右。正常孕妈妈怀孕前3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
孕期加强营养摄入，这是很有必要的，因为胎宝宝生长发育所需的所有营养素，均来自母体。孕妈妈营养均衡，有助于胎宝宝的体格发育，而且能使父母双方优良的遗传因素在胎儿生长发育过程中得以充分发挥。
一般说来，只要孕妈妈不偏食，食物选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，以补充孕期必需的营养素，就可以满足整个孕期的营养需要，真的不用再“大补特补”。
孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？怎么判断孕妇是否缺维生素C
这篇文章主要为大家介绍：孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？怎么判断孕妇是否缺维生素C？孕妇补充维生素C要注意什么事项，希望对你有所帮助
孕妇缺乏维生素C对胎儿有什么危害？
1、影响胎儿生殖细胞
母体孕期缺乏维生素C会导致雌性胎儿生殖细胞减数分裂的起始和发展出现相当大的缺陷，尤其是女宝宝，其长大后生育能力可能会下降。
2、影响胎儿智力
维生素C含量跟智力的发展也有一定的关系，若是孕妇缺乏维生素C严重，可能会引起宝宝大脑发育不良，严重的话有可能会引起脑功能发生紊乱的情况。
3、流产
孕妈妈早期缺乏维生素C，还有可能会引起胎膜早破的发生，甚至还有可能会引起流产的发生。
4、胎儿患有坏血病
维生素C对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用，如果缺乏，则易患坏血病。
怎么判断孕妇是否缺维生素C
1、病症判断
若身体缺乏维生素C，身体会出现一些不适表现，比如免疫力低下，面色发白，消化不良，情绪烦躁等，有这些情况的可怀疑是维生素C缺乏。
2、检查确诊
孕妇做血常规检查时如果出现了红蛋白偏低，也可以诊断有缺乏维生素c的现象。确诊维生素C缺乏的最准确检查就是微量元素的检查了，它可明显表示出来。
孕妇补充维生素C要注意什么事项
1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方，会使药片变黄，影响药效，甚至分解成有害物质，不可在服用。
2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C。
3、服用维生素C药片剂量不要过大，要遵从推荐量。长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸，成为肾脏草酸盐结石的潜在危险。
4、维生素并不能治百病，不能毫无依据地乱补。
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