坐月子可以洗澡吗？

Posted 2021-10-26 洗澡坐月子

篇首语：生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了坐月子可以洗澡吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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坐月子可以洗澡吗？

女性在生完孩子以后需要多注意调理，因为女性在这段时间身体是非常虚弱的，所以在这阶段有很多的禁忌，比如可能面对的问题就是女性在坐月子期间是否能够洗澡？所以这就要求我们掌握关于女性怀孕期间的一些禁忌，如果你不是很了解小编为大家介绍一下女性在怀孕期间的一些注意事项，尤其是女性在怀孕期间是否能够洗澡？

一：不是不能洗，是要怎么洗？

月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走极端，产妇坐月子期间是不能天天洗澡的，但也不至于一个月一次都不洗，那天天臭着，也不卫生，脏得都没法喂养孩子了。我们可以少洗，洗澡要做一些准备。

二：洗澡注意事项

首先，洗澡一定要注意水温，切忌不要太凉，用温热的水洗澡。尤其是夏天，千万不要贪凉，不要用凉水洗。其次，洗后要及时用毛巾擦干身体和头发，要在浴室里就穿好衣服鞋袜再出去，避免出浴室时招风受寒，惹来不必要的病痛。

三：如何调理

女性在坐月子期间，需要多注意饮食调理，饮食上需要多吃一些清淡的食物，是一定要有营养，因为在这段时间需要给孩子喂奶，这对于做月子期间的女性来说是十分重要的。

综上所述，大家在听完小编的详细介绍之后，应该知道女性是能够在坐月子期间洗澡的，但是一定要选择用温水来进行，千万不能为了一时爽快而使用凉水来洗澡，这样是非常影响女性的健康，还有小编提醒女性到坐月子期间要多吃一些有营养的食物。

请问坐月子到底可以洗澡吗

每个人基本上都是会天天洗澡，即使是在冬天，一周也会洗澡一次，否则的话，身上是很不舒服的。我们都知道产妇在坐月子的时候要禁忌的事情是很多的，在那一个月的时间里面不能碰凉水，不能吃凉的东西，所有有的产妇就是想知道在那一个与里面可不可以洗澡，不然的话一身都有味道。请问坐月子可以洗澡吗？看看以下的具体介绍吧。

研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点：

1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

在坐月子的时候要注意很多的事情，不然的话对以后女性的身体会有很大的影响的。而且在坐月子的时候由于之前体内有很多的血液流出所以还要注意营养。不要做太多的运动，多多的卧床休息，不要出去吗，以免受到凉风，对以后的月子病留下隐患，希望意思的介绍可以给您带来帮助。