七个月宝宝面条做法大全是怎样的
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七个月宝宝面条做法大全是怎样的
相信大家肯定都看过和吃过面条吧,面条是我们常见的一种主食,面条不但美味而且还含有丰富的营养,面条里面含有丰富的碳水化合物和多种我们人体需要的微量元素,经常吃面条可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以面条受到了大家的喜爱,面条适合宝宝食用,下文我们给大家介绍一下七个月宝宝面条做法大全是怎样的。
1先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净,然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状,在把葱切成小段状备用。
2把锅预热,然后倒入适量的色拉油,待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下,这时放入适量的十三香、酱油。
3这时爆出香味后,倒入适量的清水。
4待锅快开时放入洗好的干虾仁,和适量的盐。
5锅完全的开时把儿童面下入锅里。
6大火烧至3分钟后,即可关火盛出。
7一碗味美营养的小宝宝面这就做好了,在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了!
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的主食,那就是面条了,我们知道面条不但好吃而且还能起到很好的保健养生功效,上文为我们详细介绍了七个月宝宝面条做法大全是怎样的。
宝宝七个月辅食食谱大全
每当宝宝七个月大的时候就可以吃一下除奶以外其他的一下东西,我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多,我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食,又由于我们母子情深的关系,很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题,很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要,的确,七个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育,当然,七个月婴儿辅食食谱也大有讲究,讲究营养膳食平衡,那么七个月婴儿辅食食谱究竟怎样才能做到最好呢?下面就让我们一起来了解一下宝宝七个月辅食食谱吧。
食谱大全:
1.豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达,但豆浆中含有“抗甲状腺素”,加热不能破坏,存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大,为了让豆浆发挥营养作用,可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。
宝宝在一周岁之内,不宜食用的食物:白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。
2.刚刚开始喂宝宝固体食物时,往往不是很顺利,不要着急,要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物,当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励,让宝宝自己抓握食物吃,培养宝宝饮食乐趣,保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完,第一次给宝宝喂食固体食物时,宝宝会吃得较少,以后会逐渐增多。
3.至于米粉,我觉得里面还是还是会有一些人工合成的添加剂,其实只要有时间,完全可以自己在家煮一些营养粥,里面可以加各种蔬菜末,核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜,瘦肉丁,鲜虾仁,动物肝,不含添加剂,大人和宝宝都可以吃。。
4.营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成,因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物,含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏,瘦肉等;含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少,酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。
以上内容为我们介绍了宝宝七个月辅食食谱,我们的妈妈们应该熟读此文,孩子正好七个月的妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配合理的为我们的孩子搭配早餐,还没有当妈妈的女性朋友们,也应该将此文收藏一下,以便方便
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