怀孕35周的症状，怀孕35周的反应，怀孕35周应注意什么

Posted 2021-11-26 怀孕35周

篇首语：案头见蠹鱼，犹胜凡俦侣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕35周的症状，怀孕35周的反应，怀孕35周应注意什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

怀孕35周的症状，怀孕35周的反应，怀孕35周应注意什么

宝宝的身长达到了50厘米左右，体重2.5千克。胎儿皮下脂肪增多，身体圆滚滚的。宝宝从脚趾到头发，他已经完成了大部分的身体发育。他的两个肾脏已经发育完全，肝脏也能够代谢一些废物了。他的神经系统和免疫系统仍然在发育，体内的脂肪也在增加。你可能会感到他的活动量小了，这是因为宝宝的身体逐渐增大，现在已经不是在羊水里漂浮着了，也不太可能再拳打脚踢了。

怀孕35周的反应

从肚脐量起，子宫底部高度约15厘米，从耻骨联合量起约35厘米。到本周，孕妈妈的体重约增加了11-13千克。现在，你的子宫壁和腹壁已经变得很薄，当宝宝在腹中活动的时候，你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。因胎儿增大并逐渐下降，很多孕妈妈会觉得腹坠腰酸，骨盆后部肌肉和韧带变得麻木，有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。平时做起来很简单的事情，现在你会感觉很累。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。

怀孕35周吃什么好

氨基酸是构成人体的最基本物质之一，妈妈的饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使体内氨基酸的组成更趋于完全。例如谷类与豆类加以调配，像胚芽米配黄豆煮成饭；豆类与核果类或种子类一起使用，也可以互相弥补各自的不足。准妈妈每天可以安排5-6餐，要注意营养均衡。如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。为准妈妈们介绍一款以牛肉味原料的菜肴，有很好的滋补作用，营养不丰富而且不油腻，适于产前的能量储备。

怀孕35周应注意什么

1、办公室孕妈妈：白领孕妈妈在办公室上班要注意劳逸结合，如果你的工作需要一整天坐着，应该频繁地停下来休息一会儿、在周围走走、伸伸腿。

2、了解分娩知识：预产期前1个月，孕妈妈应该多了解些有关分娩的知识，做好心理准备。当分娩遇到困难时，这些知识可以让你坚定信心，相信自己可以顺利分娩。

怀孕26周的症状，怀孕26周的反应，怀孕26周应注意什么

与上周相比，宝宝的体重又长了200多克，大约有750克了，坐高约22厘米长。本周是胎儿听力和视力发育的一个重要里程碑。胎儿的听力系统（耳蜗和外耳感觉末端器官），在第18周开始发育，现在已经完全形成了，他将对声音越来越敏感。外界的声音通过你的子宫传进宝宝的耳朵，帮助他的耳朵发育。

现在，胎儿的肺部尚未发育完全，他继续在羊水中小口地呼吸，这是他在为出生后第一次呼吸空气打基础。

怀孕26周的反应

现在孕妈妈子宫的高度大约已经到了肚脐上6厘米的位置，从耻骨联合量起约为26厘米。如果按照正常标准，体重应该已经增加了10千克。

在腹部和乳房处皮肤，部分孕妈妈会长出妊娠纹，这是皮肤伸展的标记，可以通过按摩和使用滋润乳液进行预防和缓解。另外，如果你的背部近来有点疼，这就是孕期和荷尔蒙在起作用了，它会松弛你的关节和韧带为分娩作准备。

怀孕26周吃什么好

孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把“糯米红枣”当做加餐，但注意每次吃10个左右，不要过量。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。

怀孕26周应注意什么

1、手会感到刺痛和麻木：你的这种感觉是由腕管综合征引起的，你可能会认为这种病通常发生在那些频繁用手工作的人身上，比如数据处理员、计算机编程员和生产装配线工人，其实它在孕妇中更为普遍。

2、多吃健脑食品：胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，这个时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

3、什么时候不应该锻炼：孕晚期运动幅度不要过大。如果孕妈妈锻炼结束后，胎儿很安稳，长达30多分钟。一定要停止锻炼，直到医生确保胎儿很安全。

4、手指肿胀：为了缓解肿胀，定期将手指放在头上方，帮助血液回流到心脏。

5、考虑请月嫂：现在是考虑宝宝出生后，由谁来照顾他的问题了。如果家中的老人没有精力照顾你和宝宝的话，要早点拜访家政中心，咨询有关月嫂和保姆的问题了。更好的办法是请你周围刚生过孩子的朋友推荐熟悉的家政工作人员。了解如何识别好月嫂。