四个妙招助缓解 小儿便秘怎么办
篇首语：我们要像海绵一样吸收有用的知识。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了四个妙招助缓解 小儿便秘怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
四个妙招助缓解 小儿便秘怎么办
便秘是一种常见的疾病，而小儿便秘也是儿童常见疾病中的一种，正常情况下，宝宝发生便秘的概率在0.3%到28%左右，如果不及时治疗更有可能影响孩子的记忆力和智力的发育，那么小儿便秘怎么办呢？又有哪些方法可以治疗小儿便秘呢？接下来就一起去看一看吧。
一、母乳喂养
小儿便秘怎么办？当宝宝发生便秘的时候，专家建议可以给宝宝喂服一些菜汁或是橘汁，在早上起床的时候可以喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时，可在奶中加入8%的糖。年长儿童的膳食中应添加纤维素较多的蔬菜和水果，适当食用粗糙多渣的杂粮，如薯类、玉米等，少吃煎炸类食物。营养不良的小儿常常因为腹肌、肛肌张力的原因发生便秘，这就需要补充营养，使肠管推动粪便前进的力量增强，有利于排便。
二、养成良好的排便习惯
对于婴幼儿宝宝来说，月龄在三个月以上的应该就养成定时排便的习惯，如果是3——4岁的儿童可在早餐或晚餐后让小儿坐盆或排便椅，并注意摆好正确的姿势，养成良好的排便习惯。家长要仔细观察，当孩子有便意时及时提醒其排便。
三、正确使用药物
为促进宝宝排便，对于药物的使用应该要很谨慎，平时的时候应该避免因便秘反复使用开塞露或导泻剂，可用肥皂条塞入肛门刺激排便。
四、及时进行心理疏导
如果宝宝出现长期便秘的情况，这有可能会导致宝宝肛裂出血，加上家人的焦虑，孩子会有心理负担。因此，要在改善饮食结构、增加排便训练的同时进行心理疏导。家长不要流露出焦虑情绪，并告诉孩子应该如何去做。
小儿便秘怎么办？小编的介绍的以上方法希望可以帮助到大家。小儿便秘和家长有着一定的关系，家长在日常生活中应当提醒孩子排便，让孩子养成良好的排便和饮食习惯。这样才能有效的预防小儿便秘的发生，感觉自己汉字排便困难了，要立即送到医院。不要耽误最佳救治时间。
两大招轻松缓解 宝宝遭遇便秘“窘境”
小儿便秘由于解便机制未发育成熟，是很容易得小儿便秘的。小儿便秘时是会引起排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。
缓解小儿便秘的食谱推荐
1、杏仁粳米粥
做法：粳米50克，(苦)杏仁10克，白糖适量。将杏仁洗净去皮，用纱布包裹，洗净粳米，一起入锅内，加水同煮，待粥汁黏稠时，取出杏仁，用白糖调味即成。其米糠层的粗纤维分子，有助于小儿胃肠蠕动，再加上杏仁的作用，不仅对胃病、便秘等疗效很好，还能提高小儿自身免疫功能。
提醒：脾虚便溏，阴虚阳亢者忌用，也不宜过量，过量可致中毒(用杏树皮或树根30~60克煎服可解)。
2、蔗汁蜂蜜粥
做法：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
3、芝麻核桃粉
做法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。
营养：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。
4、酥蜜粥
做法：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
中医推荐按摩疗法缓解小儿便秘
目前通过小儿推拿调理宝宝消化问题的手法最为常用，其手法相对比较简单。
第一步：揉天枢3分钟——疏调大肠
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约100-150次。
原理：中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。
第二步：揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便
位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。
原理：揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩，能够起到良好的通便作用。值得注意的是，宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。
第三步：下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便
位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。
原理：推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是，小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。
第四步：揉鱼尾2分钟——通气理大肠
位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100-300次。
原理：中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。
小儿便秘十分常见，问题说大不大，说小不小，家长应该引起重视，但又不必过于紧张，泻药、开塞露等等“杀伤性武器”不到不得已最好还是别用。小儿推拿的效果经历了数千年历史见证，值得妈妈们的信任。而且，小儿推拿对于宝宝来说，也是一种爱的抚摸。
相关参考
小儿哮喘很常见，很多儿童都有哮喘烦恼，而烦恼更大的是这些儿童的家长。对于小儿哮喘，你需要知道它的危害具体有哪些，这样才会知道认真去预防。小儿哮喘带来的危害1、使儿童生长发育迟缓一般的哮喘对儿童的生长发
助宝宝咳的6种方法： 1、给宝宝吸入温湿空气： 室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉
耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些什么来减轻产后耻骨疼痛呢？耻骨位于大腿与腹部的交界位置。耻骨痛在妊娠后期以及产后比较常见。怀孕时激素大量分泌，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽的
耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些什么来减轻产后耻骨疼痛呢？耻骨位于大腿与腹部的交界位置。耻骨痛在妊娠后期以及产后比较常见。怀孕时激素大量分泌，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽的
小儿便秘由于解便机制未发育成熟，是很容易得小儿便秘的。小儿便秘时是会引起排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足
小儿便秘由于解便机制未发育成熟，是很容易得小儿便秘的。小儿便秘时是会引起排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足
纸尿裤是一种抛弃式的尿裤，以不织布、纸、棉等材料制成。纸尿裤是给宝宝贴身使用，选择不当可能会造成漏尿或者宝宝皮肤损伤，严重的话可能会引起尿布疹等各种疾病，因此妈妈在购买时应谨慎选择。另外，也有些婆婆和
便秘在婴幼儿人群中很常见，虽然便秘不是什么大病或重病，但是如果小宝宝排不出大便，肚子就会胀的鼓鼓的，憋得又哭又闹，会令妈咪很烦恼。那么，那么宝宝便秘怎么办呢？不妨试试以下小编推荐的小妙招吧！1、多吃苹
便秘在婴幼儿人群中很常见，虽然便秘不是什么大病或重病，但是如果小宝宝排不出大便，肚子就会胀的鼓鼓的，憋得又哭又闹，会令妈咪很烦恼。那么，那么宝宝便秘怎么办呢？不妨试试以下小编推荐的小妙招吧！1、多吃苹
应对咳嗽的6个妙招： 1、给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙