怀孕可以吃榴莲壳吗？怀孕吃什么比较好

篇首语：夫唯不争，故天下莫能与之争。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕可以吃榴莲壳吗？怀孕吃什么比较好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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很多女性在怀孕之后都会变得食欲差，有的时候就会只吃自己喜欢的食物，但是有食物食用不当会对孩子的影响非常大，下面一起了解下榴莲壳怀孕期间能吃吗。

榴莲壳，即为榴莲去除果肉后剩下的外壳，榴莲壳在食用时，要去外壳，内部白色瓤部分为可食用（使用）部分。榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，将榴莲壳煎淡盐水服用即可降火解滞。

少吃，太补。

特殊时期安排好饮食才能有利于身体的健康，上面就是对榴莲壳孕期能不能吃的介绍，女性在怀孕期间不能因为饮食变得紧张，其实孕期能吃的定西是很多的。

榴莲是水果之王，营养价值非常的高，虽然榴莲有着非常浓郁的气味，但是还是有许多人喜欢吃榴莲。因为它的营养价值非常的高，有句话叫做“一个榴莲三只鸡”，所以在女性怀孕后，家里人也会为他们买一些榴莲让她们吃，来滋养身体。但是在怀孕期间，能不能大量的吃榴莲呢？

现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲，富含维生素、糖份、蛋白质等营养成分，热量很高，常人大都认为榴莲是一种蛮滋补的水果。单从营养的角度上来说，似乎孕妇可以吃榴莲。但其实，孕妇并不适合吃榴莲。下面就来为你一一分析。

榴莲，是一种糖份含量很高的水果。所以榴莲不适合孕妇吃，因为孕妇如果摄入过多的糖份的话，容易得妊娠糖尿病，特别是本身已经有血糖偏高的孕妇。

榴莲，它偏热，孕妇吃了易上火。中医里说，产前一盆火，是指孕妇在产前，体质偏热，所以吃过温的食物，就更易上火，上火易造成便秘，从而危害到胎儿。

榴莲，含有富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。

榴莲的营养价值非常的高，是适合孕妇滋补的一种水果，所以孕妇是可以适量的吃一些榴莲的。但是榴莲性热，常吃或者吃的太多，就会导致上火的。而孕妇上火后还有可能出现便秘的症状，会危及到胎儿和孕妇自己身体的健康的，所以孕妇吃的时间不要太多。