坐月子可以吃杏吗？月子期间能吃杏吗

Posted 2021-11-25 坐月子

篇首语：拳不离手，曲不离口。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了坐月子可以吃杏吗？月子期间能吃杏吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。杏子在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

杏的营养价值

1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2、杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。

3、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。

4、杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

坐月子能吃杏吗

月子期间可以吃的，适量食用，不可过量有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。像苹果，杏，草莓，樱桃都可以吃，只要别吃凉性的水果就行。

孕妇在怀孕初期和怀孕晚期可以吃的食物都各有不同。当胎儿在体内比较稳定之后，孕妇可以吃的食物也慢慢的在增多，而孕妇是否可以吃番杏，需要了解番杏的性质。而其他水果的营养物质是不是能够和番杏一起进行比较呢，这个是很多孕妇都十分重视的一个问题，番杏是不是可以随意让孕妇食用。

孕妇会有很多想吃的食物，而并不是所有的食物都可以让孕妇食用，因为食用不当的话会对胎儿和肠胃有刺激。首先我们需要了解番杏适宜的人群：

番杏的功效与作用

功效：防癌抗癌清热排毒解毒利尿

禁忌人群：气虚体质、阳虚体质、阴虚体质不宜多吃番杏。

适宜人群：一般人群均可食用番杏。番杏特别适宜健康体质平和质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、特禀体质、瘀血体质的人食用。

适宜体质：平和质气郁质湿热质痰湿质特秉质血瘀质

禁忌体质：气虚质阳虚质阴虚质

孕妇在孕晚期可以吃一些番杏，但是不可以食用过度，因为番杏能够清除体内积压的毒素，所以对于时常会出现便秘的孕妇来说，还是可以少吃一些去排除身体毒素的。