四个月婴儿辅食添加的注意事项
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四个月婴儿辅食添加的注意事项
随着婴儿一天天的长大，很多妈妈都会因为孩子的营养问题感到担忧，因为孩子所需的营养会随着身体的发育而得不到满足，特别是母乳已经不能完全满足孩子的营养需求，所以很多父母就会考虑给孩子添加一些辅助性食物，但是添加辅食需要注意什么呢？
1、过早
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
2、过晚
有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月．还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
3、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少．又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
4、过细
有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲．也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
尽管现在人们的生活水平逐渐提高，但是营养不良仍然是婴儿的常见疾病，因为很多妈妈对于孩子的喂养问题还是缺乏科学的了解，特别是针对孩子的辅助性食物的注意事项的了解，所以父母们特别需要了解辅食添加的注意事项。
四个月的宝宝可以添加辅食吗
四个月的宝宝可以添加辅食吗
一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。但有些妈妈可能因为要上班，或者母乳不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。
温馨提示：纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。
4个月的宝宝吃什么辅食
1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。
2、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。
3、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。
4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。
特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。
4个月宝宝不能吃的食物
1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
2、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
3、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。
5、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。
6、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
7、调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，同时味精过多也会影响血液中的锌的利用。
8、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
相关参考
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宝宝辅食是家长很重视的问题，很多宝宝四个月开始就添加了辅食，而有些宝宝添加辅食的年龄就很大，其实宝宝添加辅食与年龄、喂养的方式相关，那么宝宝辅食吃什么呢？宝宝能吃的辅食有很多，常见有的米粉，米粉的类型
婴儿到了四个月或是六个月时都会开始添加食物，专业的称法就是添加辅食，因为婴儿的食物还是以母乳或是奶粉为主。那么婴儿第一次吃辅食要注意什么呢？婴儿的辅食添加有专业性的，也有随意性的，专职带宝宝的家长添加
当宝宝长到四个月大的时候，宝宝的胃就已经在分泌很多种消化酶了，所以对于一些比较软的食物是可以自身消化的了，因此对于富含其他营养的食物，宝宝的胃已经能够接受了，所以很多妈妈这时候就开始考虑给宝宝添加辅食
美国儿科学会建议，宝宝至少应该进行6个月的纯母乳之后再开始给宝宝添加一些辅食食品。有些宝宝的体质比较特殊，对辅食早有需求，可以尝试在宝宝4个月大的时候就开始添加辅食。一般第一口可以选一些强化了铁的米粉
孩子到了一定的年龄是需要添加辅食的，那么四个月可以吃蛋黄吗？四个月的宝宝确实是可以添加辅食的，而且辅食的种类非常多，最好是先以流质及半流质食物为主，毕竟此时孩子的消化能力比较差，还是需要循序渐进一些的
研究表明，辅食应当成为婴幼儿的主要食物之一。一方面，婴儿从母体带来的铁在出生三至四个月后就会消耗殆尽，而乳类食品中铁及维生素D的含量较低，所以四至六个月的婴儿易患缺铁性贫血和缺乏维生素D导致的佝偻病，
四个月左右的婴儿的发育是比较迅速的，体重明显增加，而且对各种营养的需要也比较大，只靠单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的需求了，这时候就要适量的为宝宝添加辅食，否则容易造成宝宝的营养不良，出现贫血等症状。
宝宝四个月的时候是一个关键的时间段，尤其要注意日常饮食，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈