婴儿第一次吃辅食要注意什么

Posted 2021-11-25 辅食婴儿

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婴儿第一次吃辅食要注意什么

婴儿到了四个月或是六个月时都会开始添加食物，专业的称法就是添加辅食，因为婴儿的食物还是以母乳或是奶粉为主。那么婴儿第一次吃辅食要注意什么呢？婴儿的辅食添加有专业性的，也有随意性的，专职带宝宝的家长添加辅食多是添加米粉，而有些家长则是添加稀米粥类的食物，婴儿吃的时候要观察宝宝的饮食情况，不可强迫婴儿吃东西。

刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。可剜一点食物放在匙上，匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她会咬住匙。开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快，于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥，这时，要重新喂奶。

如果她感觉不喜欢，就会用舌头顶出食物，请擦掉再试。如仍不喜欢，那可能是她不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。

记住，一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食，因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。

第一勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。第一天只给宝宝喂一两勺，之后观察宝宝的情况，第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。4-5天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，习惯之后可以增加蔬菜的种类。

第一次吃两三勺即可。就算宝宝爱吃，想多吃也要慎重，不能给宝宝太多，以免宝宝消化不好。一般在添加辅食1个月之后，宝宝就能很熟练地吃辅食了，等到一顿能吃10小勺的时候，可以每天喂两顿，并把以水分为主的流质食物转变为减少水分的糊状食物。

如果发现宝宝添加米粉之后大便干燥、便秘，可以让宝宝多补充些水分，或者调整米粉与水的比例以让米粉更稀薄些，也可以在米粉中添加苹果泥、香蕉泥帮助宝宝消化。

婴儿第一次吃辅食要注意什么？婴儿第一次吃辅食家长要很重视，首先是辅食的选择，如果是添加米粉，最好选择本味的米粉，婴儿不能过早吃有味道的食物。其次辅食要从稀到稠，由很少再到多的添加，最后要观察婴儿吃了辅食后的排便，防止吃了辅食后引起便秘，可适当的添加帮助婴儿消化的食物。

四个月大婴儿添辅食吃什么好

通常情况下到了四个月大婴儿就可以添辅食了，然而这个时候宝妈们开始担心添辅食不合适会引起宝宝消化不良，腹泻甚至呕吐的情况发生，由于宝宝消化能力较弱所以在添加辅食上面，宝妈们是需要注意的，接下来我把我的小经验和大家一起分享下。

四个月才刚刚添加辅食，首先要添加的就是蛋黄了，可以把鸡蛋煮熟剥出蛋黄，用开水和成蛋黄糊给宝宝吃。其次就是各种果汁、蔬菜汁，例如苹果、胡萝卜，切成小块，用水煮几分钟后把汤汁给宝宝喝，不同的是在煮胡萝卜时应该添加几滴油，因为胡萝卜中的营养成分是要遇上油才会释放出来的。其他的蔬菜、水果汁水的做法也如此。

一、要根据宝宝的月龄按期添加。二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病怎样给宝宝添加蛋黄呢？宝宝4个月时，每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中，以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时，每天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量： 6-7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫升左右），分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。 8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。 11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。 1-1.5岁时，软米饭1碗（250毫升小碗），6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。

四个月大婴儿添辅食吃什么好，相信宝妈们都了解的差不多了，由于每个宝宝体质都一定的差异存在，所以不能够统一而定，您可以结合我的经验结合宝宝的体质来有针对性的添加辅食，希望我的小总结能够真正的帮助到您，祝您的生活幸福，美满。