小孩头发烧手脚冰凉怎么办？

Posted 2021-10-26 发烧

篇首语：学者之所以是学者，不是因为他博学，而是因为他一直保有求知欲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩头发烧手脚冰凉怎么办？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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小孩头发烧手脚冰凉怎么办？

很多时候当家人们发现孩子发烧之后，还是会感到很担心的，那么小孩头发烧手脚冰凉怎么办？家人们不仅需要知道发烧后导致手脚发凉的原因，更要找到正确的方法来退热降温，保障孩子的健康与安全，若是持续性的高热不退，后果还是很严重的，千万不要抱有侥幸的心理。

为什么孩子发烧时手脚冰凉

人体的体温是受下丘脑的体温中枢控制的，如果体内有炎症，体温中枢会跳高体温设定点，目的是提高免疫能力，抑制致病菌。要达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以孩子手脚摸起来发凉。

孩子发烧不能“捂”

很多家长在孩子发烧时还会采用“捂汗”的方式，以为只要宝宝悟出一身汗就可以退烧了。这种做法要不得。发高热的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，家长误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给孩子捂得厚实些，加之儿童汗腺不发达，发烧捂汗，往往越捂越热，容易造成“捂热综合症”，还容易诱发高热惊厥。

宝宝发烧应分阶段降温

在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理。在体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环;在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等;体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药;在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

上文中对小孩头发烧手脚冰凉怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。孩子的身体健康状况还是需要不断改善的，提高机体免疫力，才能有效的抵抗一些疾病的出现，此外也要意识到照顾好孩子的生活起居，做到合理膳食也很重要。

孕妇手脚冰凉是怎么回事？孕妇手脚冰凉正常吗

女人怀孕后，如果按照正常的情况，母体的血流量在怀孕期间会增加，体温相对地也会比平时高，所以不应该出现手脚冰凉的情况。那孕妇手脚冰凉到底是什么原因呢？孕妇手脚冰凉正常吗？

1、不匀衡的饮食

孕妇手脚冰凉是怎么回事？孕育一个胎儿需要大量的血流量，这样才能保证母体以及胎儿的营养需求，并且才能给胎儿提供良好的生长条件。但如果在怀孕期间孕妇的饮食不够营养，就很容易导致贫血等情况，从而出现手脚冰凉的现象出现。

2、水肿的原因

很多女性在怀孕后都会出现水肿的情况，而这也是孕妇手脚冰凉的原因之一。一旦出现水肿，就会阻碍血液循环，如果再加上母体的供血量不够的话，就会直接或者间接的导致孕妇出现手脚冰凉的情况。

3、患有某些疾病

对于孕妇手脚冰凉是怎么回事这个问题，还有一种情况那就是孕妇本身患有某些疾病。比如贫血、子痫症、心血管疾病等，也可能因为血液量不足或血液循环较差，出现手脚冰冷。

4、重新分配母体血液

女性怀孕后会重新进行分配母体的血液，特别是在怀孕的初期阶段，全身的血液会大部分都集中在子宫，因而对于人体四肢末梢的供血量就会稍显不足。

孕妇手脚冰凉怎么办？

增进血液循环

怀孕期间，随着胎儿渐渐地成长，子宫开始压迫到骨盆腔的静脉，容易造成血液回流受阻，导致血液积存在下肢，间接影响四肢末梢的循环状况，引发手脚冰冷。因此，建议孕妇可穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头，将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢，这些做法都有助于让血液循环变得更好。

做好手脚的保暖工作

若孕妇出现手脚冰冷，应该更重视手脚的保暖工作，像是穿着较厚的棉袜或戴手套。孕妇平常在家，不妨将手脚泡在热水或煮开的米酒水中，让手脚比较暖和些，准备米酒水时，可加上姜或葱一起煮，煮开之后，先将手脚放在米酒水上，利用热气来达到保暖效果，等温度降到42℃左右，再将手脚放到米酒水中泡，一方面能保暖，一方面也可促进四肢末梢的血液循环。

补充合适的中药材

许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果，如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等。此外，红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液循环。

预防后续的皮肤皲裂问题

当孕妇出现手脚冰冷时，代表体内的血液循环状况不佳，此时除了借由调整日常作息与饮食来改善之外，也要注意后续可能引发的皮肤皲裂问题。

当四肢末梢的血液循环不好时，皮肤容易产生皲裂现象，此时孕妇可擦拭适量的婴儿油、乳液等，以增加皮肤的滋润度，避免出现皮肤皲裂问题。

从平时的保养做起

手脚冰冷大多不是临时性的问题，而是长期现象，因此，为了减少此现象所带来的不适，特别是避免孕期中所可能产生的影响，女性应该从平时就做好保养，才是根本之道。

由于女性每个月都会流失经血，多多少少会有贫血的现象，建议女性平时注意营养均衡饮食，适量补充铁质。此外，平日多运动、做好保暖工作，也都能促进血液循环，达到缓解手脚冰冷的效果。