孩子吃什么有助于降火？
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篇首语：青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孩子吃什么有助于降火？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孩子吃什么有助于降火？
因为很多原因，小孩子会出现上火的症状，比如便秘、皮肤变红，不断咳嗽等等，严重的孩子可能还会患上更严重的疾病。所以，家长应该多给孩子吃一些有助于去火的食物，同时还应该注意房间不要太干燥，要保持一定的湿度，这样孩子就不容易上火了。孩子吃什么降火呢？
梨
梨可以起到润肺止咳的作用，可以给宝宝蒸冰糖梨或者煮梨水喝，放一些冰糖，甜甜的梨水宝宝最喜欢不过了。
糖拌西红柿
有的宝宝一上火就会出现口腔溃疡，嘴里气泡，严重的嘴里会烂得一块一块的，这时不妨给宝宝吃西红柿拌白糖，喝白糖腌出来的西红柿汁，这是治疗上火口腔溃疡最好的小偏方哦！
大米绿豆稀饭
将大米里放少量的绿豆熬成稀饭，可以起到清凉解毒、去火的目的。冬天绿豆不宜放多，毕竟是凉性的，吃太多不好。
苦瓜
苦瓜清火效果非常好，但是宝宝们都不喜欢吃。妈妈们需要多下点功夫，在做苦瓜前把苦瓜切片用水泡一会儿，也可以用少量盐腌一下，这样可以去掉一些苦味，然后再做给孩子吃。也可以做苦瓜汤，让孩子多喝汤也去火。
想去火就要多给孩子喝水，但是有一些孩子特别不喜欢喝水，那怎么办呢？家长这时候可以去买一些新鲜的苹果回来，然后把苹果削皮切成块，之后放在锅里面煮，放一些糖进去让孩子喝汤。这样也可以起到很好的去火作用，还可以当水喝。
孕妇上火了怎么办？怀孕期间吃什么食物可以降火
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草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
西红柿
西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
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