六个月婴儿早餐有哪些

Posted 2021-11-25 婴儿

篇首语：贫不足羞，可羞是贫而无志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了六个月婴儿早餐有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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小宝宝们到了吃饭的年纪，那么这个时候往往家长朋友们就会给6个多月的孩子来补充食物，很多容易消化的泥状，以及容易消化的糊状的食物都是宝宝们的美食，那么这个时候呢，该给孩子吃些什么呢，一起来了解一下下面的文章关于6个月婴儿早餐，正确的搭配呢！

宝宝6个月辅食添加

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

随着月龄的的增长，妈妈需要适时给宝宝添加辅食以及更换适合年龄段的奶粉。婴儿期(0-12月龄)是人一生中生长发育最快的时期，添加了超优质结构脂β-植物油的奶粉，可以更好地提供能量，钙等矿物质更容易被吸收，降低大便硬度，不易产生便秘，这已为许多研究所证实。

其实如果没有正确的给孩子搭配早餐，那么很有可能会造成孩子的大便干硬，从这一现象来看孩子就会出现上火的现象，而且还容易引发便秘的现象，多给孩子喝一些苹果汁和冬瓜汁可以有效的防止孩子出现便秘。

现在人们的生活水平有了极大的提升，孩子成长的过程中，能够有更好的物质条件。所以，很多做家长比较关心孩子成长过程中的饮食问题，就算是才七个月大的婴儿，早餐的准备也成为了家长最为关心的事情。那么，七个月婴儿早餐有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。

肉松粥：

材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。

做法：大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。

虾肉泥：鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

以上就是有关七个月婴儿早餐有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。婴儿的消化能力是非常有限的，在平时给孩子制作辅食的时候，一定要注意这方面的事项，这几种食物都是非常不错的，大家可以进行参考，根据孩子的喜好，制定适合孩子的食谱。