揭秘坐月子的三大误区

Posted 2023-03-06

篇首语：少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了揭秘坐月子的三大误区相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、揭秘坐月子的三大误区

2、揭秘给孩子喂药的6个误区！

揭秘坐月子的三大误区

坐月子的目的

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保剑若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。

揭秘坐月子的三大误区

1、月子里不能下床？

有些地方生完娃的时候，整天都是待在床上，一个月不下床，其实这种做法是非常不科学的，生完娃后，产妇跟正常人相比确实是需要多多的休息，少走动，但绝对不是什么也不做，其实生后一个星期左右就可以做一些活动了，当然也可以下床了，慢慢的走散散步什么的还是可以的，如果光躺着那么身体非常容易出现问题。

因此月子里也得活动，时常下地，躺上床上的时候，也可以多活动一下四肢，对身体恢复很有帮助。那么就有人问了，多大的活动量算合适呢？那就看你的身体情况了，你的身体可以下床走动那就走走，如果你想休息的时候也可以多休息。

2、月子里不能开窗通气？

有些地方是这样的：月子里从上到下要包的严严的，不能见风，不能开窗户，有些地方更为夸张的是生娃后，把整个头也包起来，被子盖的厚晒太阳的，说是怕招风，其实你想一下，本来生娃后，身体就非常容易出汗，再里三层外三层的这么包着，任谁也受不了吧，时间长了，身体会出现问题，而且室内的门总是关着，一点风也没有，外面新鲜的空气也进不来，长期的不通风，那房间的空气能好吗？你整天在屋里呼吸空气，呼吸这么差质量的空气，身体怎么可能好，产妇和宝宝在这屋里呆上一个月，身体的抵抗力也好不到哪里去，还容易生病，这点一定要注意，天热的时候，可以开着门，没关系，如果是冬天的时候那么你可以定期开门透气，可以事先把孩娃抱到别的房间，等空气通好了，再回去房间，把关门起来也行。

其实，在医院里刚生完娃住院的那几天，医院的病房里面也会不定时通风的，新鲜的空气让人更精神，正确做法是，每天通风2至3次，每次20分钟左右。

3、月子里能不能用眼？

有些地方的习俗，月子里绝对不能看书、看电视、做针线活，更不要说用电脑玩手机了……这个习俗不能说全对或全错。月子里多休息还能让奶水变多，让小宝不至于饿肚子，当然看看手机也不是不可以，但也没必要完全禁止，不然接下去一个月怎么打发时间，就这样待一个月那不是很无聊。偶尔看看书本、报纸、手机什么的还是可以的，前提是一定要姿势正确，而且用眼的时间不能太久，更不要躺在床上看，看一会儿要站起来走一走，看看绿颜色的东西对眼好。

揭秘给孩子喂药的6个误区！

揭秘给孩子喂药的6个误区！

误区一：给孩子吃含有阿司匹林成分的药物。不能给孩子吃阿司匹林是家长应有的常识，因为阿司匹林有可能会使孩子的脑部和肝脏受到损伤。要小心防范的是，有些药物虽然名字不叫阿司匹林，但是其中含有阿司匹林的成分，所以，最安全的办法还是由医生开药。

误区二：没有按说明在吃前摇匀药水。摇匀药水再吃是有原因的，因为有些药水把各种成分混合在一起，如不摇匀，开始吃的2/3药力不够，最后吃的1/3药力太大，会对孩子有害。

误区三：孩子服用买回来的成药已数天，未见病情好转，家长却依然继续给孩子吃下去。这时必须尽快带孩子去请医生诊治，不要再期望吃一段时间这些药才发挥作用。

误区四：在不需要的时候喂孩子吃药。很多时候，喉咙不舒服、流鼻涕、少许咳嗽之类的小毛病即使不吃药，也可以很快自愈。家长不宜胡乱给孩子吃药，为了安全，亦不宜储存大量药品，尽量减少孩子接触药品的机会。

误区五：保留已过有效期的药物。每种药物都有它的安全有效日期，已过期的药物是有害无益的，必须养成经常看看药物是否已过期的习惯。最安全的做法是每3个月清理一次药箱或药柜，丢掉已过期的药物。若不敢肯定是否已过期，为安全起见，宁可弃掉，不要怕浪费。

误区六：将药物转换容器。有些药物的原装容器或许太大，略嫌占地方，但千万不要因此而转换容器，因为若忘记把药物的名称和服用说明记下来贴在新的容器上，或写得不清楚，很容易导致喂错药或所喂药量过多或太少。

给宝宝喂药必备用品

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针筒型喂药器。首先用针筒抽取药液，之后将针管贴在宝宝的口角内侧缓慢滴入。各位家长用的时候要小心，别一下子滴太多。

药匙。匙梗及药瓶合二为一，宝宝喂药Soeasy！酱紫就不担心宝宝弄洒药液，也能避免宝宝出现呛气问题。12个月以上的宝宝可以酱紫吃药哦。

药物滴管。将药液吸取进滴管，然后将滴管放入宝宝的口腔里并挤出药液，这样宝宝更容易接受。但6个月以下的婴幼儿不适用药物滴管。