小孩子吃什么对肠胃好

Posted 2023-03-06

篇首语：心静可以生慧，行善方能得福。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩子吃什么对肠胃好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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小孩子吃什么对肠胃好

在平时的生活中，小孩子很容易出现消化不良的现象，因为小孩子本身的肠胃功能就比较差，再加上饮食不节就很容易会出现这种情况，很多家长在发现孩子出现消化不良的时候就会用药物来治疗，药物的副作用是比较大的，其中我们生活中有很多食物是可以帮助消化的，那么小孩子吃什么对肠胃好呢？

1、脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

2、酸牛奶：将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的儿童。

3、焦米汤：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

4、苹果泥：取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。

5、胡萝卜汁：将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

关于小孩子吃什么对肠胃好这个问题，以上给出了比较详细的介绍，上面介绍的食物在一定的程度上都是可以帮助孩子促进消化功能的，当孩子出现肠胃不好，消化不良的情况时，首先应该进行饮食的调理，情况严重的才去医院进行治疗，在医生的指导下用药。

小孩子肠胃炎吃什么好

生活中的饮食对于我们来说是非常重要的，吃得不合适就会导致肠胃出现一些问题，我们知道小孩子是比较容易出现肠胃疾病的，当小孩子出现肠胃炎的时候就会出现拉肚子的情况，严重的影响到了孩子的健康成长，其实我们在生活中可以给孩子吃一些有助消化的食物，那么小孩子肠胃炎吃什么好呢？

小儿肠胃炎有哪些症状？

急性胃肠炎假如引起的是轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量粘液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈蛋花汤样”。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量粘液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾，可有腹胀，有全身中毒症状;如不规则低烧或高烧，烦躁不安进而精神不振，意识朦胧，甚至昏迷。

小儿肠胃炎吃什么好呢

韭菜炒鸡蛋

原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

烹饪方法：

1、将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;

2、将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;

3、炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

椒盐玉米

主料：玉米黄瓜、红椒

辅料：葱姜盐、淀粉、花椒

1、将玉米粒切下，红椒和黄瓜都切丁备用;

2、把玉米粒放入开水中汆煮2分钟，捞出沥干水分放入干淀粉中滚一下，用大火炸至金黄酥脆;

3、锅中留底油，烧热后放入葱花爆香，随后放入红彩椒小丁和黄瓜小丁翻炒，最后放入玉米粒，调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。

这道椒盐玉米，酥脆香甜，色泽亮丽，弹牙即破的嫩黄玉米与玛瑙般的红椒、翡翠般的黄瓜随意的散落在盘中，犹如落入玉盘的珍珠。在制作重要注意焯好的玉米不要裹太厚的淀粉，薄薄的一层即可

以上就是关于小孩子肠胃炎吃什么好这个问题的介绍。当孩子出现肠胃炎的时候一定要及时的去医院进行检查和治疗，同时在平时的饮食上要注意调整好，多给孩子吃一些清淡的食物，也不要一次性吃得太多，吃太多也会给孩子的肠胃增加负担。