这样做永远保持水嫩肌肤 孕妇怎么保养皮肤
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这样做永远保持水嫩肌肤 孕妇怎么保养皮肤
女性在怀孕后体内的激素分泌会发生很大的变化，而这些变化则会引起女性很多的皮肤问题，比如皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢？
1、女性在怀孕时期的洗脸用品要用心选择，比如洗面乳等要选择刺激性小比较温和的产品，或者是直接选择孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。在洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。
2、水是保证人体生命活动所必须的物质，所以孕妇每天要补充足够的水分。专家建议怀孕时期的女性每天饮水量总量为1.5L以上。
3、孕妇怎么保养皮肤？维生素的补充当然是必不可少的。孕妇保养皮肤这时候要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
4、如果孕妇正好处于夏季中，这时候一定要注意阳光对皮肤的伤害，避免被阳光直射，而且在选择护肤品时应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。
5、很多孕妇在怀孕时都会出现妊娠纹，为了减小这种问题发生的几率，女性在怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。平时的时候要注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
孕妇怎么保养皮肤呢？看了小编以上的介绍，我想大家应该都比较清楚了吧！有了以上介绍的方法的帮助，孕妈妈们就不用再为了皮肤问题而发愁了。
选择正确的护肤品很重要 孕妇该如何保养皮肤
能不能把脸洗干净之余，又不破坏肌肤表层油脂可是一门大学问。早晚肌肤诉求各不相同，孕妈妈你洗脸洗对了吗？洗脸是肌肤护理中最为基础的一步，想要有效提高肌肤的养护效果，洁面可是有着关键性的决定性作用。那么孕妇皮肤有什么常见要点呢？
洗脸是肌肤护理中最为基础的一步，想要有效提高肌肤的养护效果，洁面可是有着关键性的决定性作用。有的孕妈妈为了得到最佳的清洁效果，使用清洁力极强的洁面产品，在一天之内进行多达数次的清洗，反而导致油脂平衡受到破坏，导致肌肤越洗越干。而有的孕妈妈认为肌肤油脂具有保护作用，不加以清洗，任凭各种油垢堵塞肌肤造成皮肤炎症。其实，孕期洁面早晚各有侧重点。
特别是冬季，油脂分泌会比其他季节少，当然每个人的皮肤状况是不同的，同一个人在不同的身体状况、不同的睡眠环境、不同的心理状态下所分泌油脂的量又不一样，所以，无论你是何种肤质，早上起来的时候都要对脸部皮肤状况进行检查。发现皮肤很油腻、毛孔粗大的话，应该使用洁面产品来清洗；如果皮肤没有太多油脂，摸上去清爽，甚至有些干燥的话，为了保护皮层的油脂，只需使用温水来洗脸就可以了，然后再进行保养工作。
孕期护肤，准妈妈需要注意下面四点：
一：怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
二：干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。
三：难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。
四：孕妇忌用的化妆品：染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。
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