请问坐月子到底可以洗澡吗

Posted 2023-01-08 洗澡坐月子

篇首语：孙竹新添绿玉枝，稚禽学习绕檐飞。动中会取归根意，雨过白云横翠微。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了请问坐月子到底可以洗澡吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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请问坐月子到底可以洗澡吗

每个人基本上都是会天天洗澡，即使是在冬天，一周也会洗澡一次，否则的话，身上是很不舒服的。我们都知道产妇在坐月子的时候要禁忌的事情是很多的，在那一个月的时间里面不能碰凉水，不能吃凉的东西，所有有的产妇就是想知道在那一个与里面可不可以洗澡，不然的话一身都有味道。请问坐月子可以洗澡吗？看看以下的具体介绍吧。

研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点：

1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

在坐月子的时候要注意很多的事情，不然的话对以后女性的身体会有很大的影响的。而且在坐月子的时候由于之前体内有很多的血液流出所以还要注意营养。不要做太多的运动，多多的卧床休息，不要出去吗，以免受到凉风，对以后的月子病留下隐患，希望意思的介绍可以给您带来帮助。

坐月子能否洗澡呢？

很多孕妇生产完之后就会遇到一个特别大的问题，那就是在坐月子的时候可不可以洗澡，难道真的要一个月都不可以洗澡，就那么耗着吧？这个问题非常的多的人苦恼，所以就带大家了解一下孕妇在坐月子的时候到底能不能洗澡呢？洗了的话又会怎么样呢？而如果不能洗澡的话又是什么原因呢？

传统有坐月子不能洗澡的习俗，这被现在证明是错误的做法。那么产妇坐月子能不能洗澡呢？其实产后大量排汗，分泌乳汁及下身产生的恶露，都会使皮肤变得很脏，散出很难闻的气味，使新妈妈浑身不舒服，精神状态不好。而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而人，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。

产妇坐月子洗澡不但具有清洁身体、抵挡细菌的作用，还有活血行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情，还可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。

民间传统认为产妇坐月子不能洗澡的说法，主要是因为过去生活条件较差，不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节打开，又由于用力，肢体关节拉伸出现缝隙，身体的各个关节变得较为松弛，所以，新妈妈在月子里身体很虚弱，若不慎着凉，确实非常容易感冒，体虚者更容易落下“月子病”.但是，随着现在生活水平的提高，城市化进程加快，大部分家庭可以提供独立的、保暖的洗澡环境，所以，新妈妈不用担心。

不过，产后洗澡需要注意以下几点。

如果会阴部无伤口及切口，夏天在产后2—3天、冬天在5～7天后即可淋浴。

最好洗淋浴，不选盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果新妈妈身体虚弱，不能站立洗澡，可采取擦浴。

产后洗澡讲究保温、避风，在夏天，浴室温度保持常温即可;冬天冷，浴室应避风、保暖，但温度也不宜过高，否则浴室中大量蒸汽会体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服再走出浴室，避免受凉或被风吹。

新妈妈每次洗澡时间不宜过长，一般在1 0分钟左右即司。如果会阴伤口大或剖腹产腹部有刀伤，应等伤口愈合再淋浴，之前可先做擦浴。

看完这个分析之后是不是有好多的产妇都已经欢呼起来了，竟然可以洗澡澡了，而且洗澡不仅没有害处，还有挺多的益处的。但是呢，也不要太过于得意放纵自己了，在洗澡的时候也要多加注意，毕竟身体是自己的，就要好好爱惜自己。