小孩不吃东西怎么办呢

Posted 2021-11-25

篇首语：沧海横流，方显英雄本色；青山矗立，不堕凌云之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩不吃东西怎么办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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小孩不吃东西怎么办呢

很多照顾着宝宝的家长们都会发现有的时候宝宝突然就不吃东西了，可能就吃一点零食或者干脆不吃任务食物。这个现象让宝爸宝妈们都很着急啊。但是却又无从下手，打骂不得。为了帮助更多的宝爸宝妈们，下面，就让我们一起来看一看如果小孩子不吃东西该怎么办呢？

宝宝吃饭的时候，不谈论关于宝宝吃饭的问题。不能因宝宝这一餐吃多了就喜形于色，倍加鼓励，吃少了就唉声叹气，一脸的愁容甚至愤怒，让宝宝把吃饭当成负担。

要想让宝宝愉快进餐，首先给宝宝做喜欢吃的食物，在保证宝宝营养的前提下，尽量不强迫宝宝吃不喜欢吃的食品。每人都有不同的品味，哪能千篇一律，在平静、祥和、愉快的氛围中进餐，不但能增加宝宝的食欲，也能促进消化、吸收。

家长应该让宝宝尝试各种食物。不要因为家长不吃或不喜欢某种食物，就不给宝宝食用。如果家长本身就挑食，吃饭时又不注意，边吃边评论这个不好吃，那个味道差，无形之中就会影响幼儿。

在给宝宝准备饭菜的时候，要在烹调过程中注意食物的色、香、味、形俱全，以此引起宝宝的兴趣。对于那些新近添加的食品和宝宝不喜欢的食品，要用些心思将其搭配到宝宝喜爱的食物中，以诱导宝宝食用。不要因为宝宝喜欢某种食物就过于迁就。

除了这些方法呢，建议宝爸宝妈们可以在宝宝的营养需求达到的基础上，为宝宝制定一个专属的饮食计划。但是要注意的是不能只有宝宝爱吃的食物，就算是不爱吃的，也要让宝宝去尝试的吃一些，不能养成偏食的坏习惯！

宝宝肠胃不好咋办呢

宝宝肠胃功能不好，经常会出现消化问题、便秘、腹泻等情况。还会同时伴有呕吐、不吃东西、发烧等情况。这时候，就要补充水分了，以免脱水。饮食要清淡，好消化。在喂母乳的妈妈们，自己的饮食也要注意，多喝水，不吃油腻辛辣的食物。给宝宝吃前半部分清淡的奶水，等好转后，就多吃后半部分浓稠的奶水。若是人工喂养的宝宝，奶粉就要泡淡一点，多喂些水，使宝宝肠胃有一个恢复的时间。

1.生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

2.多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效；每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

3.吃饭尽量七分饱，避免过多。宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没完，以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。

父母都不希望孩子生病，因此在饮食上一定要均衡，各种食物都要均衡的摄入。对于刚添加辅食的宝宝，可先吃一些菜泥，预防便秘。训练宝宝有定时排便的习惯，并保证每天适当的运动，增加肠胃的蠕动。还可以喂些益生菌冲剂调理肠胃。