五个月宝宝辅食安排都有什么

Posted 2021-11-25 辅食

篇首语：少年负壮志，奋烈自有时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了五个月宝宝辅食安排都有什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

对五个月宝宝照顾上，一定要精心进行，这个时候宝宝身体发育很快，不注意宝宝身体情况，很容易让宝宝有疾病出现，这样对宝宝身体影响比较大，那五个月宝宝辅食安排都有什么呢，对五个月宝宝辅食选择上也是比较多，常见就是米汤，它的营养价值很高，下面就详细介绍下。

五个月宝宝辅食安排：

米汤

原料：大米1勺水1杯

制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。

注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。

米糊

原料：营养米粉1勺奶/水6勺

制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。

胡萝卜泥

原料：胡萝卜1/8根水2勺

制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。

注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。

茄子泥

原料：嫩茄子1/2个

制法：将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

注：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物。

土豆泥

原料：土豆1/4个水1勺

制法：将土豆蒸/煮软，剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。

在对五个月宝宝辅食安排认识后，给五个月宝宝辅食选择上，都是可以按照以上方法进行，不过对这些食物吃的时候，宝宝每次都是不能过多进行，家长可以让宝宝少吃多餐，这样对宝宝身体发育有很好帮助。

对九个月宝宝照顾上，一定要细心进行，这个时候宝宝虽然能吃一些辅食，但是对辅食的选择，都是要选择适合宝宝，这样吃的时候，宝宝身体容易消化，而且对身体成长没有影响，那九个月宝宝饮食安排都有什么呢，对此也是很多家长不太清楚的，下面就详细介绍下，使得有一些了解。

九个月宝宝饮食安排：

早上6：00母乳哺喂或牛奶220毫升，鲜肉小包子25克;

上午9：30，饼干，鱼肝油滴剂，新鲜果汁稀释100毫升;

中午12：00蛋花青菜面60克。

下午3：00母乳或牛奶220毫升，新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克;

晚上9：00母乳或牛奶220毫升。

蔬果汁

1、番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。初食应加开水1倍。

2、橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水1倍冲淡，月龄增大后可吃原汁。

蛋黄

将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟(煮得老一些)，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。

果蔬泥

菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸15分钟，取出放在消毒过的铜筛内，用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝卜泥制法与菜泥相同。

这对九个月宝宝饮食安排都有什么认识后，进行对九个月宝宝食物搭配的时候，一定要合理进行，而且在制作数量不要过多，每次制作时间要长，这样宝宝吃的时候，才会很容易消化，这点在对宝宝食物制作上，都是要进行注意的。