怀孕真有那么辛苦？—带你了解孕期过程及其注意事项
Posted 忒咪宝贝
篇首语：智慧并不产生于学历,而是来自对于知识的终生不懈的追求。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕真有那么辛苦？—带你了解孕期过程及其注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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怀孕真有那么辛苦？—带你了解孕期过程及其注意事项
文/依依妈，戳↑关注，你关心的母婴育儿问题这里都有答案！~从怀孕开始，神奇奥妙的生命之旅就此开始，随着时间流逝，十月孕期的每一天，胎儿都在慢慢的长大、变化，如果你要问怀孕真有那么辛苦吗？那我们不妨开启一场奇妙的孕育之旅，带你了解孕期过程、注意事项，让你体会作为孕妈的不容易！受精卵着床，小生命悄悄降临怀孕初期，可能孕妈对腹中的胎儿还没有什么察觉，当然，也有孕妈，会有感冒、嗜睡等症状，大家都知道，当精子和卵子形成受精卵之后，就会慢慢的进入女性的宫腔内，在子宫内膜上扎根，形成胚胎，这就是孕早期的受精卵着床的重要过程，这意味着生命之旅，已经成功开启。注意事项1、孕早期是流产高发期，这个时候，一定要保证充足的睡眠和休息，不可以太过于劳累，太重的体力劳动，或者经常弯腰，对于腹部都可能产生刺激，从而影响胎儿，尤其是一些增加腹压的劳动，比如提水、搬重物等。2、孕早期是禁止姓生活的，因为腹部受到挤压，和宫颈受到的刺激，会诱发宫缩，引起流产，要千万注意。受精卵的奇妙发育，初显人型随着时间流逝，到怀孕的第二个月，可能不少孕妈的早孕反应就逐渐的强烈起来，而这段时间，胚胎经过细胞分化，逐渐的形成"胚芽"，开始慢慢出现人型，虽然不明显，身长大约3cm，体重在4—5克，胎儿的嘴巴、耳朵也相继出现，眼睛长在两侧。到第6周，胎宝宝的心脏开始分心室，心脏和血管也开始产生向全身输送血液的能力，羊水逐渐生长，脐带和胎盘也开始发育，胎儿和母体之间的联系进一步增强，但胎儿性别依旧无法分辨。注意事项1、孕妈这个时间段，就要逐渐建立有利于孕期的睡眠生物周，一般建议孕妈妈晚上10点就睡，睡足8—9个小时，这对胎儿的发育很有利。2、这个阶段是妊娠反应的强烈期，所以最好在外出时，带上应对孕吐和意外的物品，比如说垃圾袋、身份、健康手册，以免出现不适，可以立即就医。"尾巴"完全消失，人型明显，生命的诞生到了第3个月，胎儿的身长达到了5—7cm，体重达到20—30克，胎儿的发育很是迅速，"尾巴"完全消失不见，躯体和下肢变大，头的大小也很显眼，胎盘形成，胎儿也可以逐渐在羊水中游泳，脸部轮廓发育大致完成，眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔相继生成，但是皮肤还是透明的，所以从外观上可以看出皮下血管饥和内脏。所以这段时间，孕妈逐渐就可以感受到胎儿的胎动了，察觉到一个新生命的诞生和活动，是不是很兴奋呢？注意事项1、从这个阶段开始，孕妈妈就可以给宝宝进行胎教了，比如说音乐胎教、聊天胎教等等，因为胎儿逐渐已经能够感受到外界环境了，这个时候进行胎教，很是合适，能够促进胎儿的发育。2、随着胎儿的发育，孕妈就得提防各种不利因素，比如说辐射、饮食不当等问题，胎停育的风险也很高，所以这段时间，一定要保证良好的作息和饮食，一些复杂和有污染的环境尽量不要去，以免引起胎儿不适。而从胎儿慢慢显露人型开始，接下来就会慢慢变得强壮起来，包括骨骼的硬度、皮肤等身体器官，都会逐渐发育成熟，所以孕妈妈们，一定要及时补充全面的营养，帮助胎儿尽快的成熟长大。十月孕期，实数不易，胎儿的每一天成长，都是回忆中最美好的"一帧"，也希望各位孕妈能够保护好自己，保护好腹中的胎儿，直至一朝分娩，生下一个聪明可爱的宝宝。看完这些，是不是觉得孕妈妈确实不容易呢？欢迎留言讨论哦。我是依依妈，一名高级育婴师，两个宝宝的妈妈，每天分享你关心的育儿知识，有什么育儿方面的烦恼，点个"关注"全知道！这些儿童牙膏成分要小心！杰克洁儿带你来辨成分
一年365天，一天2次，刷牙和我们息息相关！而牙膏入嘴使用，有些成分可能会对身体造成伤害，特别是还在生长发育期以及在刷牙过程中容易吞咽牙膏的小朋友，所以给小朋友选择牙膏时，更要慎重查看成分列表。那哪些成分是需要被家长警惕的呢？
首先是氟化物，哈佛大学公共卫生学院和中国医科大学的研究人员发现，氟化物可能会对儿童的认知发展产生负面影响，所以我们应谨慎避免选择含氟的儿童牙膏。其次是月桂基硫酸钠SLS，可能会引起皮肤刺激并加重口疮。还有避免人造甜味剂成分，选用天然糖代替品，例如植物提取的木糖醇。
来自澳洲的JackN’Jill杰克洁儿天然儿童牙膏，就满足了父母对儿童牙膏选择的种种考量。无氟可吞咽，不添加人工色素、SLS、防腐剂等，拒绝伤害宝宝口腔与身体的有害化学物质。从非转基因玉米中提取木糖醇的天然甜味制作成不同水果口感的儿童牙膏，用天然的甜阻止蛀牙的生成。
JackN’Jill杰克洁儿作为澳洲70年的婴童护理品牌，口腔系列一直深受澳洲父母的喜爱。天然、健康、零安全隐患，尊崇自然理念，其配套的牙刷与牙杯都是不含塑化剂，生物可降解的环保材质。这款天然的儿童牙膏，6个月以上开始长牙的宝宝就能使用。
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