孕期这些母婴常识你都知道吗，对宝宝很有帮助
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篇首语：勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕期这些母婴常识你都知道吗，对宝宝很有帮助相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕期这些母婴常识你都知道吗，对宝宝很有帮助
孕期这些母婴常识你都知道吗，对宝宝很有帮助。从怀孕到生娃，知道这些母婴常识太重要了。前方高能，记不住这么多，不妨先收藏起来。备孕须知最适合怀孕的季节：产科专家认为怀孕的最佳季节是—夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。孕妈怀孕两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。另外秋天日照充足，孕妇经常晒太阳，有助于体内钙、磷等物质的形成，利于胎儿的骨骸生长。其相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，此时也正是“坐月子”的最佳季节。怀孕后您不知道的那些事儿···
怀孕须知孕妈妈要吃这些水果1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；3.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；4.【板栗】补充叶酸,有助孕妇预防妊娠纹的出现。5.【橙子】补充VC。吃这些让宝宝更聪明孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）准妈妈饮食参考孕期营养--每天3-5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少盐少糖少油；保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉；每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。
三美食，远离难看妊娠纹1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多。3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。
脾胃虚寒准妈不可多吃母乳喂养产前必做准备1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。
临产征兆，准妈妈你得了解孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水~1.首先调整心理心理状态良好对生产才是最好的，这个时候不要过于紧张、焦虑，一切顺其自然就好了。情绪起伏不定很能影响到肚子里的宝宝的。这个时候家人的陪伴也很重要，不能留孕妇一个人。稳定情绪可以看看书、听听音乐，接触点正能量的东西。2、保证饮食合理都知道生宝宝的时候会花费最大的精力与体力了，这个时候不补充体力，补充营养，生产的时候怎么会有力气呢。不要让自己感觉到饿的时候，除了正餐饮食均衡，闲暇时小饿的时候也赶紧吃点零食积攒体力。准妈妈吃点零食即使补充体力和营养对生产时有帮助，这款青皮核桃其果仁水分含量高，营养价值也高，很适合孕期妈妈食用3、注意睡姿正确最好的睡姿就是左侧卧了，能够减轻对子宫的压迫，这样宝宝也会感觉到更舒服。大腹便便的你，睡觉不能那么任性了，要时刻想着肚子里的宝宝经不起折腾。要完成左侧卧睡姿还得靠这款枕头来帮助孕期妈妈实现，这样起到有效托腹作用，解放准妈妈双手，准妈妈睡姿也舒适，提高睡眠质量。
早产的并发症你都了解吗 早产的预防应做好
怀孕是一件令人欣喜的事情，但是，如果出现早产却会给母体和胎儿的健康带来很大的困扰，因为早产的胎儿在健康上会有缺陷的，因此，要预防早产，一定要提前做好预防早产的准备，那如何预防早产的发生？早产的并发症有哪些？这些知识在小编都可以找到，接下来就一起看看吧。
早产的预防应做好 这些护理要做好预防
孕妇在怀孕晚期的时候，一定要哦注意做好这些预防，保证孩子的健康，大家在日常应该注重出行，以及孕妇的异常情况。孩子早产相信大家也是很了解的，因为这样的例子在生活中还是很多见的。对于出现了早产这个情况，人们并不是特别的陌生，要知道早产这个症状的发生给很多人都带来了痛苦和伤害，那么早产该怎么办？日常应该怎么做好护理工作呢？一起看看吧。
早产的护理方法
一、预防早产
做好孕妇的心理安慰和解释工作，因为良好的心理可减少早产的发生;做好孕期保健工作，避免各种增加腹部压力的活动及性生活等，以免诱发宫缩;高龄孕妇必须卧床休息，尽量左仰卧位，慎做肛查和阴道检查。宫颈内口松弛者应于孕14-16周做子宫内口缝合术。
二、用药护理
先兆早产原则上尽可能抑制宫缩，维持妊娠。常用的有硫酸镁、β-肾上腺素受体激动剂如利托君、沙丁胺醇等。这类药物作用为心跳加快、血压下降、血糖升高、血钾降低、恶心、出汗、头痛等，必须仔细观察。钙拮抗剂如硝苯地平等既是抑制宫缩剂，又是常用的降压药，若与硫酸镁合用时就更应十分的慎重，一定要严密观察血压。
三、预防新生儿合并症
保胎过程中应每日行胎心监护，教会孕妇自数胎动。临产前按医嘱给予孕妇地塞米松以防止发生早产儿发生呼吸窘迫综合征;临产后慎用吗啡、哌替啶等抑制新生儿呼吸中枢的药物。分娩可做会阴后一斜切开以防早产儿颅内出血等。新生儿出生后注射维生素K1，以防早产儿颅内出血。
四、做好分娩的准备
如早产已不可避免时，要做好早产接生的准备，并准备好早产儿护理工作的准备。
想要好好的护理早产的问题，大家在平时还是应该注意做好这些预防，日常大家还是应该注意做好这些预防的工作。作为孕妇来说，在预产期之前，一定要注意放松自己的情绪，做好这些预防。文中介绍的这些就是关于早产的护理方法是什么这个问题的一些相关内容，希望能够给朋友们带来一些有用的帮助，要知道早产都是由于感染引起的，希望大家在平时一定要做好这些预防的工作哦。
盘点早产的并发症这些你都了解吗？
孩子早产，相信大家都是知道一些的，由于一些原因，导致孩子出现早产，这也是没有办法的事情。对于孕妇来说，在孕产期的时候，一定要注意，不管是出行还是日常的饮食，该注意的一定要预防。孕妇出现了早产的情况人们并不是特别的陌生，此症的出现给孕妇朋友们带来了伤害和痛苦，那么关于早产的并发症都有哪些呢？下面小编就和大家说说有哪些？
早产的并发症有哪些？
1.临床表现为青紫、呼吸暂停、嗜睡、惊厥、尖叫、肌无力及眼球异常转动等症状。
2.约7%的早产儿发生脑室内出血(IVH)或脑室周围白质软化(PVL)。
3.往往有贫血现象。由于早产儿铁的储存不足，出生后1个月以后血清铁量急剧下降。发育太快，需要血量增加，但造血功能较差，未能赶上体重增加的速度。
4.钙、磷及维生素D的储存较少。吸收脂肪及脂溶性维生素的功能较差。由于生长太快，钙磷的一般供给量往往不能满足需要。
5.早产儿体温调节功能差，体表面积相对地大，皮肤较薄，血管丰富，易于散热，而棕色脂肪的量又少等因素使其易患硬肿症。
6.吸入高浓度的氧，可使动脉血氧张力上升到13.3kPa(10mmHg)以上，视网膜血管因此发生痉挛，导致视网膜缺血损伤，引起纤维组织增生而失明。对早产儿必须用氧时，要注意适当的氧浓度和用氧时间。
以上这些就是小编和大家总结的几点，作为早产儿，后期的护理和疾病预防，大家一定要注意做好喂养，对于这些可能会出现的早产并发症，大家一定要注意做好安全的措施，做好预防对健康是非常的重要。关于早产的并发症有哪些，就为大家介绍到这里了，希望能够给朋友们带来一些有用的帮助，希望大家在孕期一定要注意做好预防的措施哦。
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