新晋妈咪必知母婴护理小常识，赶紧收藏

Posted 2023-01-29 恩秀儿

篇首语：好汉不吃闷头亏，好鸟不钻刺笆林。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新晋妈咪必知母婴护理小常识，赶紧收藏相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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新晋妈咪必知母婴护理小常识，赶紧收藏

对于每一位新晋妈咪来说，母婴护理既是一件新鲜有趣的事情，更是一件很有技术含量很讲究的事情。做好了的宝妈与没做好的宝妈之间，母婴的健康差别其实是很大的。而且，很操心很累的带娃。不一定就是代表你就已经把娃带好了，健康安全合理的护理知识，会让宝妈带娃事半功倍。这里恩秀儿就被大家分享一份权威专家推荐的母婴护理方案，宝妈们赶快收起来，回家慢慢看吧。
母乳喂养的准备工作1、剪指甲。2、每次喂奶前用肥皂洗手。3、用温水毛巾清洁乳头和乳晕。4、用温水毛巾敷乳房3分钟，按摩乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。5、如果妈妈感冒要带口罩- 两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩。协助母乳喂养姿势1、选择自己和产妇的舒适姿势，避免疲劳。老师说多用靠垫枕头，怎么舒服怎么来。2、协助人员也要做好清洁工作。3、协助人员用手掌托住婴儿头，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。4、使婴儿口腔对乳房上下移动，是乳头从婴儿的上唇移向下唇，引起觅食反射。5、当婴儿嘴张大，舌向下的一瞬间，柔和的将乳头引入婴儿口内，让婴儿含住乳头及大部分乳晕。
坐式哺乳1、椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。2、母亲紧靠椅背，使背部和双手处于放松姿态。3、用手托婴儿颈部，足下添小凳，帮助身体舒适。4、婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房，身体靠近母亲。母亲手的姿势将拇指和四指分别放在乳房的上下方，托起整个乳房哺乳。将大部分乳晕放进婴儿口中，避免剪刀式夹托乳房。
喂奶前准备1、用温水擦洗乳房。2、喂奶前给婴儿换好尿布3、把手洗干净4、两侧乳房交替喂奶时准备1、喂奶时婴儿睡着了，可以轻推婴儿下巴、按按小耳朵、抓抓小脚，让其继续吃奶。2、喂奶时乳量过多时，可将溢奶的乳头向上折，轻轻的按压一会儿。婴儿发烧看新生儿到底冷还是热要看后颈的冷热，不要看手脚。还有孩子发烧一定不能捂，捂严重了孩子会给捂热死的。孩子发烧可以用冰袋和酒精擦浴等物理降温方法。关于给孩子酒精擦浴，我自己对这个说法持保留态度。因为根据国外的育儿书上讲，孩子擦浴最好是温水而不是酒精，这个是我看了日本和美国很多本育儿书上都这么讲的。大家自己辩证的看这个问题吧。挤奶指导1、用手挤奶2、产妇坐位舒适，身体略前倾。护理帮助人员站在背后。3、拇指和食指放在乳晕上下方。其他手指托住乳房。4、拇指和食指向胸壁轻轻下压，不可压得太重。只挤压乳晕，不挤压乳房。5、反复有节奏的一压一放，并改变方向不引起疼痛。
用吸奶器挤奶1、挤压像皮球内的空气将挤奶器的广口罩罩在乳头上，不能漏气。2、放松球，挤压和放松橡皮球数次乳汁溢出。3、将挤压出的奶倒入已消毒的杯子内。4、吸奶器每次使用前都要消毒清洗。乳房异常状况按摩乳房胀痛先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，使乳管扩张。从乳房根部向乳房方向按摩、拍打、弹动乳房。用c字型手势，虎口按摩，可拍打，搓揉。挤出乳汁使乳房变软，让婴儿有效含接。频繁吸，排空乳汁。哺乳后带胸罩。乳房异常状况按摩乳汁分泌不畅先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，使乳管扩张。用食指和中指按摩乳房和乳晕。- 坚持夜间喂奶，树立信心。越吃越多，24小时宝宝小便大于6次。乳房异常状况按摩乳头扁平内凹先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟，按摩乳房。继而牵拉乳头，先让宝宝吸平坦的乳头。哺乳后带胸罩新生儿称体重先脱去新生儿外衣。婴儿放在新生儿称兜内。用秤称出新生儿体重，会使用读数。将同样的衣服尿布过称。减去衣服尿布重量即新生儿体重。称重前空腹排空大小便，裸体或者穿内衣裤。皮下血肿的预防和处理预防：床围栏要齐宝宝胸高。家具角要有保护。地面不要太滑，不要有水、打蜡。门口、楼梯口要有保护栏。处理：立即冷敷压迫止血或者冰袋敷。(湿毛巾包冰袋)要按压、不能揉。24小时后可以热敷(可以热毛巾或者湿毛巾包热水袋，但要注意不要烫伤)。注意千万不能揉。
烫伤的预防和处理预防：人工喂养前先要试温。取暖器要有护栏。为小孩倒洗澡水要先放冷水再放热水。处理：立即离开热源。冷水冲浸，冰水更好。涂烫伤膏。水泡不能挑破，以防感染。衣服粘连剪去衣服，不能拉下。受伤面积大或者在重要部位，一定要立即送医院。窒息的预防和处理:预防：不要让宝宝蒙被睡觉。避免母亲睡着喂奶。婴儿床栏上不放置塑料纸、尿布。不强行喂食。喂食时不大哭大笑，不吃果冻，不吃糯米食品。处理：迅速解除引起窒息的原因。把宝宝倒拎，在两肩胛骨之间有力的拍4-5次。把宝宝放下，侧头，取出口腔异物，拿毛巾擦一下。立即送医院。如情况危急，边做心肺复苏边等救护车。为婴儿测肛温：选择肛温表。检查体温表的质量，尤其注意有无破裂。将体温表水银柱甩至35度以下，水银头上涂上润滑油(凡士林、植物油、橄榄油、婴儿油都可以)。宝宝体位可以侧卧、屈膝、露臀。或者侧卧、成人抱、露臀。插入表1/3 – 1/2，时间2-3分钟，手扶体温表。擦净体温表，然后读数。一般婴儿肛温表正常体温是37.3-37.5度。给婴儿服药水：洗手核对药名、姓名、服药剂量、服药时间、检查药物质量有效期。摇匀药水- 取药量正确。让宝宝坐在腿上，一个手固定孩子的头(手扶面颊部位)，给宝宝围上围兜。让宝宝头侧一点，沿着嘴角倒入药水，然后停留片刻。抱起宝宝轻拍背部。喂药后可以喂些水，但喂咳嗽药水后不要喂水。喂后药物吐出要补喂。喂后观察15-30分钟。喂药时不能捏鼻子，孩子会呛到。可以捏两颊让宝宝张口正确消毒毛巾：洗涤剂清洗，流动水漂。每天煮沸，水面高于物面太阳晒干或者晾干。
正确消毒食具：碗等食具用抹布、流动水洗净。奶瓶奶嘴流动水刷子洗净。洗净后放入锅内，水平面高过物体。煮开后再煮沸10分钟。沥干在消毒锅内备用。正确消毒尿布：尿布清水浸30分钟，中性肥皂洗涤干净，流动水漂洗，开水烫，太阳晒。有大便的尿布先用毛刷刷掉大便，中性洗涤剂浸30分钟，洗涤干净，开水烫，太阳晒。阴雨天熨干。定期煮沸消毒尿布，每周2次，煮沸10分钟后拧干晒干。
为婴儿洗脸：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。姿势正确，两眼、面颊、口、鼻、两耳前后。为婴儿洗头：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。婴儿仰卧，成人手掌托住婴儿头颈部，用拇指和中指分别压住两耳翼，防止水进入耳内。弄湿头发，手抹小肥皂，轻轻按摩。清水洗净擦干，用棉签轻轻吸干两耳道内水。
为婴儿洗屁股：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。水温36-38度，测温。顺序：抽尿布，然后用尿布干净的部分轻轻擦拭小屁股，单手托洗，注意褶皱处清洗并擦干。然后涂护臀膏。
为婴儿沐浴：动作轻柔，边洗边和宝宝温柔讲话。环境温度26-28度，水温38-42度，测温。要保护肚脐不受潮。顺序：先湿身，让宝宝适应水温。婴儿皂抹在成人手中按摩婴儿身体。先洗上半身后洗下半身，先洗前面后洗背部。具体为：头颈-胸腹部-腋下-手臂-手-背-腿-脚-外生殖器-臀部- 擦干水，注意褶皱处。肚脐消毒。扑爽身粉。臀部护理，涂护臀膏。一般婴儿沐浴后比较累，比较适合吃奶睡觉。婴儿按摩可以在婴儿睡醒后吃饱奶情绪好的时候做。教婴儿学习抬头翻身操作前准备：场地平整安全，有一定的硬度支撑(床、桌子、地上铺毯子)。脱去外套，衣着宽松。
教婴儿抬头：帮助婴儿俯卧。用铃声或者彩色玩具逗引婴儿。学习爬、走操作前准备：场地平整安全。衣着合适，脱去外套，背带裤腿不拖地。学走路鞋底有一定的厚度，要防滑，大小合适。
教婴儿爬行：婴儿俯卧，前面放玩具。用双手推抵婴儿脚低，使前移。左右向前推动。用长阔带提拉婴儿胸部，帮助爬行。夏季可赤脚爬行。教婴儿行走：先扶着走：扶物-床边、沙发;成人后退，牵引婴儿两手走，学步带牵引走。成人牵婴儿一手走。成人带婴儿散布，逗引婴儿朝成人走，注意防跌倒。恩秀儿希望以上的母婴护理常识，会对各位爸妈辛苦带娃有所帮助。

安胎饮食的注意事项安胎食物大推荐保障母婴健康

女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养，因此，怀孕的准妈妈们都很关注吃什么食物安胎？和小常识网一起来了解一下吧！

吃什么食物安胎

1、山药

山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。

2、动物肝

孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高，但一周吃一次即可，在吃这些食物的同时，最好同吃富含VC或果酸的食物，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。

3、黄豆芽

胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质，还可在孕妇体内进行储备，以供应分娩时消耗及产后泌乳，同时可预防产后出血、便秘，提高母乳质量，所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。

4、紫菜

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。

5、黑米

黑米富含蛋白质、十七种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以很好地补血，同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥为佳，也可以蒸着吃。

6、绿茶

绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

7、蜂蜜

在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。

8、柠檬

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

安胎饮食注意事项

1、少吃生食或是冰的东西，生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃。

2、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制：过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻。

3、不碰酒精类的饮料：喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。

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安胎饮食的注意事项 安胎食物大推荐保障母婴健康

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