小儿缺铁性贫血
篇首语：虎瘦雄心在，人穷志不短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小儿缺铁性贫血相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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小儿缺铁性贫血
在小孩儿的成长过程中，补充身体所需要的各种维生素和矿物质，可以有效的预防一些疾病的发生，比如说铁元素的补充，如果说小儿在平时不注意补铁的话，很容易会导致贫血的情况发生，这就是所谓的小儿缺铁性贫血。在众多的贫血原因中，缺铁性贫血是小儿最常见的原因。
小儿缺铁性贫血
小儿缺铁性贫血高发于6个月到3岁的宝宝，而且因为它在一开始的时候症状不是很明显，因此很多家长朋友都没有注意，等到发现的时候已经比较严重了，为了可以及时的发现，家长一定要了解小儿缺铁性贫血的症状表现。
(1)一般表现：开始常有烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退，皮肤粘膜变得苍白，以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最为明显。学龄前和学龄儿童此时可自述疲乏无力。
(2)造血器官的表现：由于骨髓外造血反应，肝、脾和淋巴结经常轻度肿大。年龄越小，贫血越理，病程越久，则肝脾肿大越明显，但肿大很少越过中度。
(3)除造血系统的变化外，缺铁对代谢都有影响。从细胞学角度看，可导致细胞色素酶系统缺乏;过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化酶、琥珀酸脱氢酶、单胺氧化酶、乌头酸酶及α-磷酸甘油脱氢酶等酶的活力降低;并影响DNA的合成。由于代谢障碍，可出现食欲不振、体重增长减慢、舌乳头萎缩、胃酸分泌减低及小肠粘膜功能紊乱。异嗜症多见于成人，在小儿较少见。
对于小儿缺铁性贫血的症状表现，就先为您介绍到这里，另外想要保护好自己宝宝的身体健康，最为重要的是要注意做好该病的预防，在平时的时候防止宝宝偏食，多为宝宝补充一些含铁元素比较丰富的食物，比如说黑木耳、动物内脏等。
儿童缺铁性贫血吃什么好呢
缺铁性的贫血疾病也是属于一种贫血病，这个时候由于很多孩子的身体缺铁的原因所造成的，贫血之后孩子的身体会有各种不适，还有很多孩子因为患上了缺铁性贫血疾病之后总是会出现身体乏力的现象，有的孩子甚至会有一种精神不佳，老是犯困的现象，所以说孩子这个贫血疾病必须要及时治疗，那么孩子缺铁性贫血到底该吃什么好呢？
含铁高的水果除了红枣外其他其他果类含铁普遍很低，常见的有葡萄、桂圆、杏仁、核桃等水果，我上半年我患有缺铁性贫血我是吃体恒健铁之缘片来补血的，这个含有铁元素可以补铁，还配合有阿胶补血养血，补血快速又安全，我从5月开始吃了两个贫血就好多了，头晕和脸色基本都恢复，你可以到网上买些铁之缘片来补下，这个挺好吃的，改善缺铁性贫血见效也快，另外还要多吃含铁的食物哦。
补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，人体铁缺乏会导致贫血现象。水果的含铁不是很高，主要作用是帮助铁元素的吸收，除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物，营养补充要多元化，多吃点猪肝、瘦肉、蛋黄、大枣、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血等来给小儿补铁，这样可以保证营养补铁充足。
橘子、石榴和猕猴桃都是非常好的改善贫血的补血水果，含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，祛斑并抑制色素生成。
(1)含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
(2)多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。
(3)忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
以上就是关于孩子在出现了缺铁性贫血疾病的各种食疗方法，不过要注意了，如果孩子缺铁性贫血疾病严重的话，光是靠食疗方法还不够，这个时候还要给孩子用到一些药物来改善孩子贫血的疾病，多给孩子吃补血的食物。也要加强孩子的身体锻炼，让孩子的抵抗力更好。
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