八个月宝宝吃什么补钙呢

篇首语：山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了八个月宝宝吃什么补钙呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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八个月宝宝的宝宝即将满一周岁，这个时候的宝宝很容易身体缺钙。八个月宝宝身体缺钙很容易导致免疫力低下，容易生病，不好入睡。缺钙也容易导致小孩子一直哭闹不停，烦躁不安。可见钙质对八个月宝宝来说是很重要的。下面，我们就来看看八个月宝宝吃什么补钙。

1、食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。

2. 对食物注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。

3. 吃钙强化食品。钙强化食品是人工在一些食品中加入大量的钙成分，使这类食品成为高钙食品。

宝宝补钙食谱：蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

材料：胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜。

调味料：盐，酱油。骨头汤菜肉粥做法：1，将胡罗卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。

2，瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。

3，当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。

4，青菜切碎，下锅煮熟。加入适量盐.

以上就是八个月宝宝可以选用的一些补钙方式了，只要不是通过钙片补钙就可以长期坚持补钙，这样身体骨骼发育会比较好，骨骼也更健康。从食物中获取钙质最健康，也不会导致过量摄入引起钙质沉淀在身体而引发结石的问题。

八个月大的宝宝还不会走路，只能知晓一些简单的事物，如果身体出现了疾病也不懂得如何表达，只能是一直哭闹。然而感冒发烧一类的症状都是宝宝的常见疾病，几乎每个宝宝都是很难避免这类疾病的。那么宝宝八个月感冒发烧该怎么办呢？妈妈们先不要着急，我们一起来看看下面的介绍吧！

1、温水擦浴：用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、服用退烧药：宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

3、通风散热：多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、保证水分：多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

5、脱掉过多的衣服：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

6、保证睡眠：多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。

上面的内容非常详细的为大家介绍了宝宝八个月的时候感冒发烧家长们应该怎样应对，希望能够给更多的宝爸宝妈们作为一个参考。如果宝宝发烧的情况不严重，建议妈妈们可以采用物理降温的方式来帮助宝宝退烧，如果发烧已经超过38.5度，建议给宝宝吃退烧药。