怀孕可以吃罗汉果吗？怀孕吃什么比较好
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怀孕可以吃罗汉果吗？怀孕吃什么比较好
很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物，其中罗汉果就是营养价值比较高的一种，那么孕妇能不能经常食用呢，下面一起了解下。
罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等
能吃，但吃时要慎重。罗汉果味甘，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，它可以治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症状，怀孕期间咽喉不舒服可以适量食用
女性孕期是十分艰辛的，所以饮食上做好调整对孩子的发育有一定的帮助，了解罗汉果孕期能吃吗之后，希望女性能注意饮食调整，这样对孩子的发育有很大的帮助。
孕晚期可以喝罗汉果吗
孕晚期的时候也是即将分娩的一个时间段，这个时候做任何事情，以及吃任何的食物，都应该谨慎小心，因为如果不合适的话，那么会直接影响到分娩的顺利以及胎儿的健康，所以妈妈们在日常饮食选择上，应该更加的小心，当面我们要为大家介绍的是，孕晚期是否可以吃罗汉果。
其实孕妇是可以饮用罗汉果的泡茶的，因为罗汉果只是凉性，并不是寒性的，所以对于身体影响并不会太大。但是因为罗汉果是凉性的，所以孕妇是不能够饮用太多的。
罗汉果，是葫芦科多年生藤本植物。被人们誉为“神仙果”。是桂林名贵的土特产。 其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。
罗汉果主要就是泡茶喝，可以帮助我们缓解咳嗽，感冒痰多等问题，一般来讲孕妇适当的使用的话，其实不会给他们的健康造成哪些不良的影响，所以说孕妇是可以通过饮用罗汉果，帮助自己缓解一些咳嗽，或者是感冒症状的。
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