生完孩子以后头发掉的厉害呢

Posted 2022-11-30 生完孩子

篇首语：没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了生完孩子以后头发掉的厉害呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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生完孩子以后头发掉的厉害呢

生完孩子以后很多妇女都会出严重掉头发的现象，如果出现这种现象首先我们要保持平静，不要过于惊慌，避免精神压力导致病情加重，在医生的指导下服用一些维生素、何首乌、核桃、女贞子等药物来进行调节，少吃一些刺激辛辣的食物，多食用一些蛋白质和维生素含量较高的食物。下面为大介绍一下是那些原因导致生完孩子掉头发：

1、特殊的生理情况所致

头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

2、受精神因素影响

精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神刺激，会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱，这样一来控制头皮血管的神经也会失调，使头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。

3、营养不均衡

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

4、对头部护理不当

有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

对于生完孩子以后头发掉的厉害的患者，一定要对此疾病有个正确有认识，不要擅自用药，或者听信洗发用品的广告宣传，这样不但无效，还可能会造成病情的加重。新妈妈们一定要均衡的饮食，这样才可以保证宝宝的正常哺乳，同时也是满足自身营养的需要。

生完宝宝后头发掉得厉害怎么办

掉头发是我们每天都要面对的事情，正常的掉头发，是新陈代谢的正常现象，如果是大面积的掉发就可能是预示着身体内一些其他器官的病变，所以要引起我们足够的重视，很多新妈妈在生完宝宝以后会发现头发掉的利害，其实主要原因是生完宝宝以后体内雌性激素减少造成的，这种情况属于一种正常的生理现象，所以大家不必恐慌，我们可以在平时多食用一些养发的食物，进行食疗。

1、首乌核桃炖猪脑

何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，隔日食用1次，有养发之效。

2、天麻鱼头

将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。

3、美发养血果脯

干龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，续加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克，有养血生发之作用。

一头乌黑靓丽的头发，是我们众多女性魅力的标志，所以我们要对头发有足够的重视，如果生完宝宝在半年以后头发还是掉，并且有加重的现角，这就应该引起我们足够的重视了，应该及时到正规的医院进行相关的检查，对症治疗。