孕酮低吃什么可以提高孕酮比较好？

Posted 2022-11-06 孕酮低

篇首语：壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕酮低吃什么可以提高孕酮比较好？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕酮低吃什么可以提高孕酮比较好？

孕酮是一种类固醇，它对于女性的影响非常的大，如果孕酮低，可能会导致女性闭经，并且孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，对早期妊娠的支持也十分重要。然而工作压力等原因可能会造成孕酮值低，从而会对胎儿造成不好的后果。因此孕酮低需要补充孕酮值。下面由小编总结一下。

一般对于孕酮低的话多是属于激素生成不足引起的症状，可以使用点孕酮类的药物进行治疗往往就是可以的，在中医上考虑是属于气血不足引起的症状。孕酮就是黄体酮，调节着女性的内分泌，孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现。

所以需要及时补充孕酮，可以服用药物还有饮食调理。建议吃黑豆和糯米粥，莲子和葡萄干粥，豆制品也可以、柠檬、葛根、鸡肉中还有绿叶蔬菜中也有。吃一些含果胶、膳食纤维、维生素C有助于消化营养

丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。也可以从食物中获取天然大豆异黄酮和天然维生素E。

最后，小编再次建议大家，平时各位妈妈如果孕酮不足的话，可以吃一些豆制品和大豆异黄酮等来帮助补充，不仅可以帮助调节孕酮，增加胎儿的健康，同时对于妈妈的身体内分泌也是有一定的帮助的，有助于提高大家的身体免疫力，防止出现感冒等病毒入侵。

孕酮低不能吃什么？孕酮低怎么护理

孕酮低不能吃什么？

孕酮即孕激素，孕激素常常在雌激素的作用的基础上才能发挥作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚胎着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较安静的环境。孕酮低对女性的有着严重的影响，孕酮低的女性应该避免吃以下的食物。

1、孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。

2、应避免烟酒。

3、孕酮低尽量少吃寒性的食物。

孕酮低怎么护理

1、注意休息

孕酮低的孕妇要注意保胎，应及时到医院进行治疗，打黄体酮针等。日常要注意休息，等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。

2、对症治疗

由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

3、饮食调节

孕酮低要到医院进行治疗，还可通过饮食的方法来调节自身的孕酮值。需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。新鲜的水果也可以帮助我们进行补充，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。