27个月宝宝食谱有哪些

Posted 2021-11-25

篇首语：幼敏悟过人，读书辄成诵。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了27个月宝宝食谱有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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27个月宝宝食谱有哪些

随着生活条件的不断提高，很多家长在自己孩子生长发育阶段，都特别重视孩子的食谱，认为只有食谱丰富，才能更好的让孩子生长，不会缺少任何的营养，所以很多孩子在27个月以后，很多家长就想全面了解一下食谱有哪些？下面就做了具体介绍，你可以尽快了解一下。

1，虾糊

原料：大虾，肉汤或骨头汤，淀粉精盐少许

制法：把虾剥去外壳，洗干净后用开水煮片刻，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐，使其呈糊状后停火。

2、蛋黄粥仔

用料：米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

做法：

1.当煮饭时，放适量的水，煮成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有幼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲锅煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

3.菠菜猪肝汤

原料：鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。

制法：将菠菜洗净，有开水焯一下，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用，锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

用法：喝汤，食菠菜及猪肝，每日1剂，1次吃完。可长期食用。

4.鱼蓉麦皮

用料：麦皮1汤匙半，蒸熟的鱼适量。

做法：

1.麦皮放人碗中，加入清水5汤匙浸20分钟，用汤匙搅烂。

2.把蒸熟的鱼肉(小心鱼剌和鱼骨)放在碗中弄碎，只要一汤匙已够。

3.水3/4杯或适量放人小煲锅煲滚，先放入麦皮煲滚，慢火煲成很烂的稀糊，再放入鱼肉及极少的盐拌匀再煲片刻，即成。待温度适合时，便可喂婴儿进食。

说明：麦皮和鱼都含有蛋白质，麦皮更含有丰富的蛋白质及维生素B而鱼肉则有益易消化。

两岁以上的孩子，对于很多家长最关注的就是孩子的食谱添加，想让自己孩子的食谱多样化，通过多样化的食谱添加，能有利于孩子更好地发育成长，以上就介绍了几种不同的食谱，对于很多家长可以全面的来了解掌握一下，尽快地给孩子做一些食谱，让孩子营养更丰富。

14个月宝宝食谱 14个月宝宝发育指标

宝宝幼儿期性格的形成、能力的建立、智力的开发，以及所经历的环境，对宝宝今后的发展影响深远。 14个月宝宝身体外观及成长宝宝的体重增加变得不明显了，宝宝似乎越来越瘦了。宝宝的腿长了，脖子也长了。脸蛋也不再横着长了。但宝宝的身高象芝麻开花节节高。一个月没见长，下个月可能长了一大块，这段时间没长，过段时间长了一大截。如果宝宝身高在下限值上，才需要注意。

14个月宝宝发育指标

体格标准：体重：男孩为8.7-13.2千克；女孩为8-12.4千克。

身高：男孩为73.7-85.1厘米；女孩为71.9-83.7厘米。

头围：男孩为47．29厘米，女孩为46.00厘米。

牙齿：长出6-12颗乳牙。

发育规律：体重：体重的计算公式为：年龄乘以2，再加8（年龄×2+8=体重千克）

身高：身高计算公式为：年龄乘5，加75（年龄×5+75=身高厘米）

前囟：囟门闭不闭合都正常。

宝宝运动的平衡能力增强，比原来站稳了，走路也进步了，弯腰捡东西，然后站起来不摔倒。摔倒时能自己爬起来，这个时候宝宝的营养，宝妈也要跟上噢。

14个月宝宝食谱

蛋黄焗豆腐

1、豆腐切小块用开水绰一遍

2、一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎

3、加入豆腐翻炒之后出锅

14个月的宝宝每个星期至少要保证30-50克的豆制品

黄瓜木耳炒鸡蛋

1、鸡蛋和黄瓜丝搅在一起

2、锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝

3、翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。

秘制土豆泥

1、土豆切块水中煮熟

2、倒出热水打入一个生鸡蛋

3、加入一块黄油，少许牛奶，摁碎搅匀

4、出锅盛盘

宝妈们要注意每顿之间的间隔时间大概在2-3个小时左右。此外，加餐时要注意不能让宝宝进食过多，否则会影响正餐的食量。