宝宝断夜奶的方法
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宝宝断夜奶的方法
相信妈妈们都晓得母乳喂养对小孩子的重要性，很多的家长在发现自己的宝宝饿了就给他喝奶，因此不少小孩渐渐地都养成了喝夜奶的习惯。这可不是什么好习惯，那么怎样给宝宝断夜奶呢？下面让专业人士教大家一些断夜奶的方法吧！希望通过下面的介绍大家能够有所了解。
吃夜奶的坏处
习惯了吃夜奶的宝宝夜里容易醒，宝宝醒来就要哭闹，宝宝闹一次妈妈喂一次，搅得妈妈休息不好，疲惫不堪。吃夜奶也会导致宝宝长得过胖，也容易导致宝宝长龋齿。吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。
首先妈妈要慢慢减少喂夜奶的次数，，从三次到两次再到一次，让宝宝有个逐渐适应的过程。
为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，可以适当延迟到晚上11点左右，将夜间1-2点的奶推迟到凌晨4-5点左右，如果是添加辅食的宝宝可在睡前两个小时喂次辅食，如粥、面片、米粉等，可以延长宝宝饥饿的时间。
如果宝宝夜里哭闹妈妈不要急着喂奶，宝宝只是习惯那个生物钟，只要睡前吃饱了，宝宝基本是不会饿的，所以妈妈不要孩子一哭闹就给喂奶，而是要耐心的哄哄他，轻轻的拍拍他，在妈妈的按抚下宝宝会渐渐入睡的。即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。
有时宝宝夜里哭闹，也并不一定是饿了，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
最后妈妈要做有一个心理准备，断夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈不要太急于求成，也不要因一时的戒不了而中途放弃，应有足够的耐心，慢慢的改掉宝宝吃夜的习惯。
如果您的孩子也有吃夜奶的习惯的话，请您用上面的这些方法给宝宝断夜奶，特别是四个月以上的孩子越早改掉越好，这对身体是有极大的好处的。不过在断奶的时候要循序渐进，可不能一下子就不给宝宝吃，断奶是有个适应过程的。
聪明妈妈试试这几招 宝宝夜奶难断
对于宝宝吃夜奶的事情，很多妈妈也是苦不堪言，孩子吃夜奶，妈妈累不说，宝宝也睡不安稳。但是很多妈妈觉得不让宝宝继续吃夜奶，又担心宝宝会饿着，影响宝宝的生长发育。家长们别急，也别太难过，今天小常识网就跟大家说说断夜奶的办法，相信这个办法对大家会有很大的启发和帮助。
其实，吃夜奶并不是宝宝的一种与生俱来的需要，大多是妈妈们迁就的结果。原则上来说，宝宝六个月前后就可以断夜奶了，如果周岁后宝宝仍要吃夜奶，这是坏习惯，对于宝宝的生长发育及良好习惯的培养都不利。
虽然断夜奶不容易，尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝，更是需要漫长的时间来断奶，但是随着宝宝越来越大，断夜奶也是必然趋势。妈妈们可以采取以下方法，逐步改掉宝宝的夜奶习惯。
1、担心小月龄宝宝夜里饿，却醒不过来，于是无论如何都要给宝宝喂一次奶。
其实嘞，只要不是在疾病状态下，孩子一般都会有饿了就醒的本能，如果不醒，那就代表着宝宝并！不！太！饿！
而人为叫醒宝宝喝奶，打乱了他自己的睡眠规律，会让孩子慢慢形成半夜起来喝奶的习惯。
所以，等到月龄大了以后，即使你不去叫醒他，宝宝也会因为习惯，自己醒过来要奶吃。
2、孩子夜醒出现哭闹时，家长出于安抚，或以为孩子饿了，而喂他吃奶。
其实呀，造成宝宝夜醒的原因有很多的，比如温度啦、肠绞痛啦等等。
但不管是什么原因，在哺乳的安抚作用下，孩子会特别容易获得安全感，进而安静下来，久而久而之，就形成了一烦躁、或不舒服就要喝奶的需求，夜奶也就这么形成了。
3、和妈妈睡一张床，让宝宝一闻到奶味，就想喝奶。吃奶是宝宝的天性本能，闻到奶味想吃是一件再正常不过的事情。特别是对母乳宝宝来说，当妈妈和宝宝睡在一起的时候，妈妈本身就是一个诱惑因素，时刻提醒着宝宝吃奶这件事情。
4、让宝宝晚餐吃饱
宝宝晚餐没有吃够足量的食物，是宝宝大量需求夜奶的最直接原因。合理安排宝宝的晚餐时间，一般来说，晚餐在宝宝睡前一个半小时最合适。晚餐多用些心思，做宝宝平时爱吃的东西，让宝宝多吃些，吃饱一点。如果宝宝的食量比较小，可以尝试在宝宝睡前一个小时左右，给他吃一些小点心。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10点到11点左右，让他喝个饱。
5、尽量让宝宝坐着喝奶
培养宝宝的喝奶习惯，安排好宝宝的喝奶时间，就算是宝宝在白天午睡，也要避免给宝宝奶瓶或是给他母乳喂养。对于可以独立坐着的宝宝，要坚持让他坐着喝奶水，一旦宝宝睡着了，无论他有没有喝完，也要把宝宝嘴里的奶瓶拔掉。这样时间久了，宝宝晚上醒来，也会因为不是习惯的喝奶姿势，而放弃喝奶的。
6、用水代替夜奶
如果宝宝要喝着奶才能入睡，首先要把他睡前的最后一顿奶延迟，并且让他喝够。如果半夜宝宝还是醒来要奶喝，可以用水来代替奶，不要怕饿着他，因为儿科医生普遍认为，宝宝即使晚上饿一点也没关系，睡觉并不会消耗多少能量。所以，白天的时候要让宝宝吃好吃饱。
7、不在床上喂奶
夜晚入睡前，大多数妈妈都是在床上给宝宝喂奶，这样会给宝宝养成一个习惯，宝宝会把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情，甚至无法把两者分开。所以想要断了夜奶，有时不用折腾那么多，仅仅是把喂奶的地点换一下，换到一个与睡眠完全不相关的地方，取消宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系，宝宝半夜醒来可能就不再需要喝奶了。
在宝宝断夜奶的阶段，妈妈或者宝宝亲近的人应该尽可能的陪着宝宝入睡，因为这一段时间对宝宝来说是一个小小的艰难时期，当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的亲人能够给与及时的安抚，可以帮助宝宝克服。
相关参考
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