孕妇两个月要如何调养？

Posted 2022-10-17 孕妇

篇首语：一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇两个月要如何调养？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇两个月要如何调养？

怀孕初期，孕妇们的健康状况还是必须要引起高度重视的，很多女性都是在怀孕前三个月，因为生活起居不好而导致流产，对此一定要提高警惕，也要知道孕妇两个月要如何调养，将自己的生活改善好，保障自身健康，才能让胎儿更好的发育和成长，免受不必要的伤害。

孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，尽量步行，不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触。

如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

上文中对孕妇两个月要如何调养给出了明确的介绍，希望对孕妇们有所帮助，怀孕期间任何事情都需要小心谨慎一些，这也是为了能够给胎儿的发育营造一个更好的环境和条件，当然了定期产检也是必不可少的，希望孕妇朋友都能重视起来。

怀孕六个月要检查哪些项目

现在结婚前做检查的夫妻越来越少了，所以孕检很重要。怀孕前后和怀孕期间做检查主要是为了避免生下一个患有先天疾病或者先天畸形的孩子。怀孕期间要做的检查很多，除了做B超监测以外，在孕期的不同时间段会有些不同的检查项目需要进行。下面介绍怀孕6个月要检查哪些项目。

6个月的产检主要是了解胎儿的生长发育情况，排查畸形儿(即唐氏综合征)和特殊疾病如糖尿病、乙肝、梅毒、艾滋病等。最重要的是妊娠糖尿病。妊娠胆汁淤积症筛检大部分妊娠糖尿病和妊娠胆汁淤积症的筛检，是在孕期第24周做的。医生会抽取准妈妈的血液样本进行筛查试验。如检查出患有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食及注射胰岛素来控制，千万不可使用口服的降血糖药物来治疗，以免影响胎儿。如果胆汁酸升高，那就是妊娠胆汁淤积症，需监护用药直到产后。有的甚至要提前终止妊娠。中期以后较容易出现贫血、缺钙，所以要多食用含铁的食物，补铁、补钙。

怀孕6个月的准妈妈已经是孕中期了，这个时期胎儿基本已经成形，准妈妈非常的不容易，但是为了继续保障胎儿的健康发育，产检还是要继续下去。孕妈妈们要注意饮食，还要适当的运动，给宝宝一个好的生长条件。