宝宝肠胃湿热吃什么好呢

Posted 2022-10-13 湿热

篇首语：书到用时方恨少，事非经过不知难。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝肠胃湿热吃什么好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝肠胃湿热吃什么好呢

儿童有出现腹泻、大便不畅等等情况的时候大部分时候都是因为脾胃湿热的原因，因为儿童身体不必大人的原因，这其实也是儿童很容易患上的病症，那么这个时候在饮食方面需要怎么做呢？一般这个时候需要让孩子多喝一些开水，补充水分。还有就是需要补充一些微量元素等等，可以多吃一些蔬菜还有水果。补脾胃的话还可以吃鱼，不过清炖为好。

中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。

味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。

有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水，多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼，鱼最好清炖补脾胃。

还有脾虚，脾气不足不能运化水谷精微，可以给他吃中成药参苓白术散进行调理，有补益脾气的作用。平时饮食上，多给他吃点山药薏苡仁粥，有健脾驱湿的作用。

如果父母有功夫的话还可以专门做一些食补的药膳，比如莲子芝麻羹，做法也很简单，准备莲子肉、芝麻还有一些白糖就行。先将莲子加水煮一段时间，之后加入芝麻和白糖，不过注意芝麻需要磨成粉末状为好。这种对治疗脾虚泻泄就很有帮助。

宝宝肠胃不好吃什么益生菌好呢

宝宝在成长发育过程中总是会遇到一些各种各样的问题，尤其是许多小孩子因为肠胃系统还没有发育完善，突然间接受辅食的时候就会有一些不良的反应，比如说腹泻拉肚子肠胃胀气都是很常见的问题，有许多妈妈发现宝宝肠胃不好吃什么益生菌？那么宝宝肠胃不好该怎么办呢？

宝宝肠胃不好怎么调理

消化不良俗称“伤食”，是幼儿常见病之一。因饮食不节，食物不能消化吸收而引起的胃肠道疾患。

主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，以及便泻臭秽，甚至反复出现腹泻。并常伴有大便中不消化食物等特征。

引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。

所以要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。

出现肠胃不好的问题，首先最重要的方法就是要及时的给孩子进行注意事项，比如说定期定量的进行饮食，不要给孩子暴饮暴食大的节制饮食方面不能吃的食物，另外要注意如孩子表现为食欲不振，身体消瘦的话，要及时的给孩子服用药物治疗。