缓解宝宝便秘有什么方法 揪出导致小宝宝便秘的元凶
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篇首语：青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了缓解宝宝便秘有什么方法 揪出导致小宝宝便秘的元凶相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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缓解宝宝便秘有什么方法 揪出导致小宝宝便秘的元凶
如果家长发现孩子便秘出血，不要惊慌，因为导致宝宝便秘出血的原因有很多，下面小常识网就给大家详细的讲讲。
宝宝便秘出血是什么原因？
一、不适宜的食物成分
人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。
某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂，影响钙质吸收，造成排便困难；或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵少，大便易呈碱性干燥，次数也少；食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。
二、先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
三、局部疾病
肛门裂因排便时疼痛易导致便秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便，也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等，也会引起轻重不等的短时间的便秘。
四、心理因素
突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘
五、药物原因
长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。
六、排便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。
七、母乳蛋白质含量过高
母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。
八、宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
九、奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
缓解宝宝便秘有什么方法呢？
★★改变饮食结构
育儿专家建议采用母乳喂养，妈妈在哺乳期间应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋，牛肉，虾、蟹等，应尽可能多吃蔬菜和水果。当母乳喂养的宝宝出现便秘时，可以透当添加一些润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水等。
★★多吃富含膳食纤维的食物
妈妈可以让宝宝多吃些胡萝卜、 苹果、黑木耳、菌类、热麦片、海带等食物，或是由这些食物做成的辅食。因为这些食物中含有丰富的纤维素，膳食纤维可以刺激蠕动，能够促进大便排出。
★★多喝水
妈妈可以让宝多喝水，或是平时多喝一些橘子汁， 菠萝汁、白菜水和 萝卜水等，也可以根据宝宝的不同年龄适当吃一些粗粮和杂粮。
★★睡前给宝宝做做按摩
每晚睡前让宝宝仰着躺在床上，妈妈用手掌轻轻地按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，按顺时针进行按摩，按摩10次休息5分钟，然后再按摩10次，反复进行3次。在按摩的时候妈妈要注意用力要轻柔，每天做2~3次即可。
★★多让宝宝运动
平时妈妈要多让宝宝爬一爬或者是滚一滚，这对改善便秘症状也非常有用。因为爬和滚可以促进肠道蠕动，有助排便。
教你揪出致小宝宝便秘的元凶 关于宝宝便秘的几个误区
便秘不只是大人才独有的专利，宝宝也会出现便秘的问题，但是宝宝好几天没有便便真的就是便秘吗？事实并非如此！如果你在照顾宝宝的过程中也发生过宝宝好几天没有大便，亦或是其它与便便相关的问题的话，今天小常识网的这篇文章一定要认真读下去哦！
关于宝宝便秘的几个误区
误区一：没有天天大便，一定是便秘了！
其实所谓便秘并不是从是否每天进行大便来进行辨别的。所谓便秘其实指的是在大便时，大便形状干结、排便费劲，这才是真正的便秘。对于辨别来说，三四天排便一次是属于正常情况的，当然一天排便三四次也是属于正常的。只要宝宝排便时间及次数正常，并且不存在大便干结、排便费劲的情况都属于正常情况。
但如果宝宝突然出现大便时哭闹、烦躁，亦或是肚子胀气并且有硬块，亦或是便便带血，都应该是属于存在便秘的可能。
误区二：喝奶粉的宝宝不会便秘
有些宝妈们会认为奶粉里添加了益生菌，宝宝食用奶粉就不会便秘。但其实奶粉和母乳混合喂养的宝宝更容易出现便秘情况。这主要是由于奶粉冲调可能过稠，亦或是宝妈们给宝宝食用添加各种营养元素的复合奶粉，这样更容易让宝宝出现便秘的情况。反而母乳喂养的宝宝出现便秘的情况会小很多。
这主要是因为母乳中的营养都比较容易被宝宝消化吸收，更容易在宝宝肠道中分解。此外母乳中还含有乳酸杆菌和双歧杆菌，更有助于宝宝肠道的健康。
误区三：今天不拉、明天不拉，总有一天会拉
其实这种情况只会让宝宝便秘的情况更为严重。因为一旦宝宝出现便秘时间越久，宝宝体内淤积的便便就会越来越多，越来越干，想要顺利排出就会更难。所以有问题，一定要尽早解决比较好！
误区四：给宝宝用开塞露治便秘
尽管开塞露能够解决便秘的问题，但是这是一种治标不治本的解决方法。宝妈们需要解决的是导致宝宝出现便秘的具体原因。
误区五：给宝宝喝酸奶治便秘
对于不同年纪的宝宝而言，用喝酸奶来治疗便秘的方法并不一定都行得通。比如对于1周岁以内的宝宝而言，母乳以及奶粉才是重要的奶源，酸奶还是不要轻易尝试，否则会加重宝宝肾脏负担。
误区六：多喝水给宝宝治便秘
其实多喝水并不能很好地治疗便秘，多喝水智能促进肠道蠕动，只能起到缓解症状的作用。毕竟，想要治便秘还是要知道导致便秘的真正原因是什么！其实真正的事实是吃多了香蕉不但不能治便秘，反而会加重便秘。因为未成熟的香蕉中含有更多的鞣酸，它会抑制肠道的蠕动，反而不利于宝宝肠道废物的排出。
误区七：便秘不需要预防
其实对于便秘这一件事，预防比治疗更为重要。
妈们在日常生活中要让宝宝形成规律排便的习惯，同时也要让宝宝形成合理的饮食搭配。
宝宝究竟为什么会出现便秘？
一、不适宜的食物成分
人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。
某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂，影响钙质吸收，造成排便困难；或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵少，大便易呈碱性干燥，次数也少；食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。
二、先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
三、局部疾病
肛门裂因排便时疼痛易导致便秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便，也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等，也会引起轻重不等的短时间的便秘。
四、心理因素
突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘
五、药物原因
长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。
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便秘不只是大人才独有的专利，宝宝也会出现便秘的问题，但是宝宝好几天没有便便真的就是便秘吗？事实并非如此！如果你在照顾宝宝的过程中也发生过宝宝好几天没有大便，亦或是其它与便便相关的问题的话，今天小常识
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在我们日常生活中，有些婴儿会有便秘的现象发生，那你知道婴儿便秘该怎么办吗?平时我们应该如何预防新生儿便秘呢，宝宝便秘吃什么才才能缓解呢，接下来就和小常识网一起去了解一下吧。 婴儿便秘怎么办 1、实
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