儿童咳嗽吃罗汉果好吗

Posted 2022-09-26 罗汉果咳嗽

篇首语：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童咳嗽吃罗汉果好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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儿童咳嗽吃罗汉果好吗

儿童是一个比较特殊的群体，因为儿童的抵抗力和免疫力比较差，所以一不小心就会生病，作为爸爸妈妈一定要时刻观察自己的孩子，发现他有任何不正常的情况一定要及时采取措施，儿童咳嗽吃罗汉果好吗？根据一些专家给出的答案，儿童是可以吃罗汉果的，让我们一起来看一下具体原因。

罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。

罗汉果的药用价值

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

儿童咳嗽吃罗汉果好吗？当然是可以的，但是一定要注意适量问题，不要让他们吃得过多，因为是药三分毒，吃的太多副作用也有很多，要想让儿童的体质增强，就必须让他们学会不挑食，然后多进行一些体育运动，这样就不会那么容易生病了。

小孩咳嗽吃火龙果好吗

随着天气的变化以及季节的变化，昼夜温差等因素会导致小孩感冒，与此同时会带来一系列的症状，比如发烧咳嗽流鼻涕等等，许多家长会带孩子去医院开药打针，除了平时吃的主食外，孩子也需要吃些水果来补充维生素和必要营养，比如苹果、梨、橘子、猕猴桃、火龙果等等。那么小孩咳嗽吃火龙果好吗？火龙果对小孩的感冒会有什么影响吗？我们一起来看看吧。

火龙果中富含：

1、植物性白蛋白。

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）危害人体健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

2、维生素C。

火龙果含有丰富的维生素C ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，对产后减肥有良好的功效。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘以及儿童感冒有辅助治疗的作用。

3、花青素。

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老的作用。火龙果的果皮不像一般的水果皮那样涩口，因此在吃火龙果时，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。

4、葡萄糖。

另外，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。

在看了以上关于火龙果的功效的相关介绍后，相信大家对于火龙果有了更多的认识了。火龙果无论是从营养价值来说，还是从养生疗效上说，都是对人的身体有帮助有好处的。那么小孩咳嗽吃火龙果好吗？答案是肯定的。火龙果中富含的维生素、花青素、葡萄糖等等都是对小孩有好处的。在小孩感冒咳嗽的时候，多吃些火龙果可以帮助小孩增强免疫力，补充所需营养。