宝宝经常便秘的改善方法 宝宝经常便秘怎么办
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篇首语：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝经常便秘的改善方法 宝宝经常便秘怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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宝宝经常便秘的改善方法 宝宝经常便秘怎么办
家长们最害怕的就是宝宝便秘了，因为宝宝便便拉不出的话，那么整个人都会不舒服，玩也不舒服，吃也舒服，睡觉也不舒服，有的甚至还会哭闹不止。那么宝宝经常便秘该如何改善呢？
宝宝便秘的原因有哪些
其一：宝宝添加辅食之后，妈妈给宝宝添加了很多高淀粉类的食物，比如薯类，面条等，这些里面所含有的膳食纤维都是很少很少的，所以会在肠道里面停留很长的时间，从而导致便秘。
其二：宝宝运动量少，因为这个阶段的宝宝活动能力还有限，不是经常抱着，就是推车里面躺着，这样的话也是会容易引起便秘的。
宝宝经常便秘怎么办
1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜，我们只能选择一些宝宝能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮，如玉米、燕麦。
2、多给宝宝喂水，多吃水果，可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。
3、可以给宝宝按摩腹部，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。
4、如果宝宝实在太长时间便秘，可在医生的指导下服用一些药物进行调理，口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
治疗偏方
症状初期：喂点米汤
解决这种便秘并不困难，吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
而断奶期的宝宝便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。
严重症状：药物通便
宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。
温馨提示：民间偏方勿滥用 对付宝宝便秘，民间“高招”也很多。不少家长总把便秘当“热气”，而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”。其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。还有的家长认为宝宝便秘是由于中气不足引起的，乱用党参、北芪等中药，使得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。
宝宝经常便秘吃什么好
1、萝卜汁
红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
2、菜汁汤
鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
3、松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
4、韭菜汁
韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
宝宝便秘如何选奶粉好，牛栏奶粉让我远离育儿困扰
最近经常在朋友圈看到一位妈妈抱怨自己宝宝有点便秘，每次上厕所很痛苦，晚上也闹得自己睡不着觉。连着刷到几次以后我就主动联系了她，问了下情况看能不能提供点建议或者帮助。问了之后才知道她孩子最近刚转奶没多久，由于不懂如何选奶粉好，转奶之后就一直有便秘问题。这件事我就真的有发言权了，我家宝宝现在一岁零四个月，11个多月的时候开始转3段奶粉，那个时候也出现了便秘问题，主要还是奶粉选错了，几番尝试才选到了合适我家宝宝的奶粉。于是我就建议这位妈妈换下奶粉，并把我家宝宝在喝的诺优能PRO这款牛栏奶粉推荐给她。
当时为了选奶粉，我真的连续几天趴在电脑前查资料、做笔记，搜索了很多“宝宝便秘喝什么奶粉好”的相关知识，好像很多宝宝都存在消化不良便秘的问题。主要还是因为，0-3岁的宝宝肠道娇嫩，消化能力弱，很容易出现无法轻松吸收奶粉的现象。于是我就想着给宝宝找一款能够提高宝宝肠道吸收能力的奶粉，多方对比，就定下了诺优能PRO。
为什么我很看好这款奶粉呢？还是因为这款奶粉中一种叫乳源双重活性因子gsMO2的成分。我其实不是第一次听说这个成分，当时转奶的时候我姐给我推荐过蓝钻启赋，这款奶粉里面也有这个成分，但是由于价格比较高，我就放弃了。后来发现诺优能PRO里面也含有这个成分，价格我更好接受。这个乳源双重活性因子gsMO2是由gsMO和gos两种成分组成的。它既能够抑制肠道有害菌，阻止其在肠道内粘附，还可以助力肠道有益菌的繁殖和生长。我的理解是肠道内的菌落平衡后，有益菌活力和数量都得到提高，宝宝的肠道消化能力就自然而然加强了。而且诺优能PRO里的gsMO和gos的含量分别为11mg/L和6.5g/L，母乳中同成分的含量则分别为9-13mg/L和5-15g/L，可以说很接近母乳了。
吃了这款奶粉后，不到一周时间，我家孩子的便秘问题就改善了很多，吃奶啊、辅食啊都积极了很多，养起来真的轻松多了。还有一点，这款奶粉是全阶段100%乳糖奶粉，口味清淡，不会因为糖分过高导致宝宝肠道菌落平衡被打破，也能减少生病的概率。
我打算过段时间再去问下这位朋友，她的宝宝喝了这款牛栏奶粉以后效果怎么样，到时候有时间的话再把反馈分享给大家。看着我儿子现在每天吃得好，睡得香，玩得爽，还真挺想推荐各位宝爸宝妈尝试一下诺优能PRO。
相关参考
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由于每个宝宝习惯不同，便秘没有绝对的日数限制。出生后一周的新生儿，平均每天排便4次，母乳喂养的，可达6、7次，一岁以上的幼儿约每天2次。宝宝多日不能通便，腹部不适，会经常哭闹，食欲减退，因肠胃吸收不足
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宝宝便秘吃什么好?当看到宝宝受便秘之苦时，妈妈们都会十分心疼。这时妈妈们应该在饮食上加以改善，让宝宝多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉、苹果等水果，还可以把宝宝的主食改为一些清淡的粥、糊。 宝宝便秘吃
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